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胃酸倒流要怎么治

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃酸

胃酸倒流是一種非常普遍的腸胃病，而且發(fā)生胃酸倒流的原因有很多，最重要的一個就是因為飲食的不當引起的。飲食調(diào)理可以防治，即使飲食習慣做出很小變化，也可以確保胃部不產(chǎn)生過量的酸引起反胃。胃酸倒流會讓人感到上胸部有灼熱感，胃酸有時候會倒流到嘴巴。盡管不是很常見，但有些患者還會出現(xiàn)惡心，也就是俗話說的“燒心“、這些癥狀有時會被誤認為是心臟病發(fā)作或心臟驟停，常常還伴隨胸部緊張，虛弱和昏厥。

雖然藥物通常很有效，當它們往往會引起一些不良副作用，因此自然療法更健康，現(xiàn)在讓我們看看胃酸倒流治療都有那些：

1、水

水是生命之源，經(jīng)常的喝水可以幫助我們代謝物的排泄，而水對于胃酸倒流也是有一定的作用的。

這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣?xùn)|西，并減少胃酸引起的不適。

2、生姜

已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃黏液，防止胃酸移動到不該去的地方。

3、洋甘菊

它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風險。

4、口香糖

口香糖大家知道，它竟然也可以緩解胃酸倒流，到底是個什么情況，一起去看看吧!

在吃飯之后，嚼一嚼口香糖，可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明，口香糖能夠通過促進唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀，而且它是堿性的，可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù)，可以刺激肌肉收縮，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。

5、多喝水和運動。多喝水對人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣?xùn)|西，并減少胃酸引起的不適。

有研究顯示，那些經(jīng)常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的幾率會比一般人高得多。改變生活習慣，防治胃酸倒流，是預(yù)防返流性食道病變的關(guān)鍵。

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