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為什么胃和肚子會(huì)發(fā)脹

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #肚子

胃脹、肚子脹都是因?yàn)槿梭w功能異常，導(dǎo)致無(wú)法順利的發(fā)揮消化功能而引起的癥狀反應(yīng)，所以負(fù)面情緒以及不良的飲食習(xí)慣這兩種原因都有可能誘發(fā)人們出現(xiàn)這樣的癥狀反應(yīng)。而為了更好的促進(jìn)人們的消化功能正常發(fā)展，那就一定要做好情緒調(diào)節(jié)以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能減少胃脹、肚子脹情況出現(xiàn)。

胃和肚子發(fā)脹其實(shí)歸根結(jié)底都是因?yàn)槿梭w的消化系統(tǒng)異常而引起的脹氣癥狀，而這種胃和肚子發(fā)脹的情況往往很容易讓人產(chǎn)生很難受的病癥，情況嚴(yán)重的話(huà)更會(huì)影響到人們的食欲，導(dǎo)致人們時(shí)常出現(xiàn)放屁，嚴(yán)重影響人們的形象。所以針對(duì)胃和肚子脹氣問(wèn)題，只有積極找出具體的誘發(fā)原因，才能做好對(duì)癥治療，徹底的根治脹氣問(wèn)題。那具體的引起人們出現(xiàn)胃和肚子脹氣的原因主要有：

1、引起人們出現(xiàn)胃和肚子脹氣，那最常見(jiàn)的原因就是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。具體的表現(xiàn)為如果人們長(zhǎng)期食用氣體豐富的食物，比如說(shuō)二氧化碳飲料，就容易產(chǎn)生氣體，誘發(fā)肚子發(fā)脹;飲食不當(dāng)常，吃太油膩且不易消化的食物，就會(huì)加大人體消化系統(tǒng)的壓力。而少喝水以及少吃維生素豐富以及維生素含量豐富的瓜果蔬菜，又會(huì)誘發(fā)人們便秘，從而也會(huì)導(dǎo)致脹氣情況出現(xiàn);如果人們食用的食物不干凈不衛(wèi)生，那么食物中攜帶的病菌進(jìn)入人體腸道，很容易會(huì)誘發(fā)病菌感染，導(dǎo)致疾病破壞人體消化系統(tǒng)、肝臟以及胃部健康，也會(huì)引發(fā)人們出現(xiàn)脹氣癥狀。

2、心理性因素方面，人們的不良情緒也很容易會(huì)加大人體的臟器壓力，導(dǎo)致脾胃受影響，無(wú)法正常發(fā)揮消化功能，誘發(fā)人們出現(xiàn)脹氣問(wèn)題。比如說(shuō)人們壓力過(guò)大、時(shí)常出現(xiàn)憂(yōu)郁、悲傷等負(fù)面情緒，那么就會(huì)引起胃和肚子發(fā)脹這種癥狀了。

通過(guò)上文的分析可以知道，引起人們出現(xiàn)脹氣的原因很多，那根據(jù)上文的分類(lèi)，主要有飲食不當(dāng)以及心理因素。所以針對(duì)這樣的誘因，人們?nèi)绻胍徑馕覆亢投亲用洑馇闆r，就一定要糾正不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)要合理的調(diào)理自己的情緒問(wèn)題，只有更好地保持人們的心理、生理都健康，才不會(huì)誘發(fā)身體異常，引起相關(guān)的疾病癥狀出現(xiàn)。只有做好這些，才能更好地幫助人們促進(jìn)身體健康。

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