黑眼圈很重怎么辦

皮膚性病科編輯

9次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-19 10:01:58

黑眼圈是常見的一種生理現(xiàn)象，現(xiàn)在生活的節(jié)奏性和環(huán)境導(dǎo)致了幾乎每個(gè)人都有或輕或重的黑眼圈，那黑眼圈很重怎么辦?今天小編為您帶來去除黑眼圈的小秘訣，希望能夠幫到您。

去除黑眼圈的小秘訣

消除黑眼圈的秘訣1：選用配方較為溫和的眼霜

眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜，會(huì)令您在清早起來時(shí)發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時(shí)，應(yīng)該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。

涂眼霜的正確方法

Step1：先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜，在右眼下方點(diǎn)下，左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點(diǎn)。

Step2：用右手無名指從右眼右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，至完全吸收，左眼操作一樣。

Step3：最后再用兩手無名指，輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，有助血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋形成。

消除黑眼圈的秘訣2：冷熱毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓您的黑眼圈淡化一半哦。因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

消除黑眼圈的秘訣3：黃瓜補(bǔ)水眼膜

黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

消除黑眼圈的秘訣4：多做眼部按摩，睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

可以保護(hù)眼睛的食物

1、菠菜

根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。

這要?dú)w功於類胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。

每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機(jī)會(huì)可減少百份之四十三。

視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)退化是與老年人有關(guān)的眼病，患者視網(wǎng)膜中心退化，中央視力逐漸喪失。

2、番茄

蕃茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。