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胃下垂的人吃什么好 了解胃下垂的飲食宜忌

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃下垂

胃下垂屬于一種常見(jiàn)的胃部疾病，輕微的一般影響不是很大，如果是比較嚴(yán)重的胃下垂就要注意了，必須及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。這種疾病一般都是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)生活和飲食方面不注意引起的。如果患病后不重視飲食護(hù)理會(huì)加重病情，嚴(yán)重影響胃的功能，所以得了胃下垂后的飲食調(diào)理是很關(guān)鍵的。今天我們來(lái)看看患者在飲食上應(yīng)該注意什么。

1、因?yàn)槲赶麓怪蠡颊叩南盏哪芰σ呀?jīng)變得比較差了，所以吃東西的時(shí)候要注意，最好是通過(guò)少吃多餐的方式來(lái)進(jìn)食，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)。每一餐的進(jìn)食量可以減少，同時(shí)增加一天的進(jìn)食次數(shù)，食物搭配的時(shí)候主食可以減少一些，蔬菜適當(dāng)增多一些，這樣飲食更加健康。

2、患者適合吃一些軟爛的食物，米飯要煮得熟爛，煮面條的時(shí)候最好也盡量煮爛，不要吃生硬、粗糙的食物。纖維素含量高的蔬菜最好切碎煮熟食用，不要吃涼拌的食物，蔬菜沙拉也不適合患者。

3、患者要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。全面均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體必須的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)可以通過(guò)雞肉、魚(yú)肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、牛奶、豆腐補(bǔ)充，這些都是比較容易消化的食物。糖分可以通過(guò)米飯、水果來(lái)補(bǔ)充。脂肪類(lèi)最好是通過(guò)魚(yú)、牛奶、雞肉來(lái)攝入，患者不適合吃太肥膩的肉類(lèi)。

4、因?yàn)榛颊叩南芰Ρ容^差，平時(shí)吃東西的時(shí)候要避免吃那些辛辣刺激性的食物，辣椒、花椒、大蒜、大蔥都要少吃，酒、咖啡、濃茶也不要經(jīng)常喝，否則很容易會(huì)加重病情。含糖的飲料也不適合患者，因?yàn)榛颊叩南δ鼙容^差，要注意預(yù)防便秘，平時(shí)要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素以及纖維素，喝一些蜂蜜水也可以預(yù)防便秘。

治療胃下垂主要是靠飲食調(diào)養(yǎng)，患者平時(shí)注意自己的飲食可以減輕病情，多吃一些容易消化的食物，每餐不要吃得太飽，早餐一定要吃好，晚飯盡量少吃肉類(lèi)，這樣就可以減輕胃部的壓力，對(duì)胃的調(diào)養(yǎng)有很大幫助。

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