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腳容易出汗又臭怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯

14次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-21 09:55:23

腳氣對(duì)患者的生活和工作造成了一定的影響，腳又愛出汗又臭而且腳臭揮發(fā)性很強(qiáng)，有的時(shí)候會(huì)很尷尬。腳氣有的時(shí)候是根據(jù)自身因素有關(guān)系，其實(shí)有時(shí)候通過有效的預(yù)防和治療似乎可以得到控制的，首先需要做得到就是注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，其次根據(jù)自己腳氣的程度選擇合適的治療方式，腳氣不可怕，勤快一些，總會(huì)治好的。

腳容易出汗又臭，是因?yàn)樯眢w的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌等不透風(fēng)的環(huán)境下產(chǎn)生的穢臭，我們稱之為腳氣。腳板出汗就容易造成細(xì)菌的繁殖，容易出現(xiàn)腳臭，所以腳越容易出汗，腳越臭。那么腳容易出汗又臭怎么辦呢，下面一起來了解下!

在日常生活中有腳氣的患者要注意以下注意事項(xiàng)（1）要注意清潔，每天都要按時(shí)洗腳，勤換襪子，保持腳部干爽。（2）日常生活中不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、皮鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗分泌過多，加劇腳臭的程度。（3）積極進(jìn)行治療。（4）忌吃辣椒、生蔥、生蒜等容易發(fā)汗的食物。（5）不宜情緒激動(dòng)，加劇出汗的情況，加重腳臭。腳氣的治療方法：（1）每天勤洗熱水腳，每次15分鐘，每日1-2次。（2）將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。（4）葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后用來洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（5）洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

治療腳氣九法

1、有腳氣的患者，連續(xù)用生大蒜擦磨患處，過一段時(shí)間便可治愈。

2、用食醋將凍瘡膏調(diào)成糊狀，涂于患處，輕者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和鹽煮水洗，根據(jù)情況輕重過一段時(shí)間即可治好。

4、夏天腳氣犯了，先將腳丫洗凈，擦干，再用風(fēng)油精涂抹患處，每天2次，幾天數(shù)次便可見效。

5、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。

腳氣患者要隨時(shí)保持自己腳丫的清潔衛(wèi)生，稍微不注意就會(huì)復(fù)發(fā)，以上注意事項(xiàng)一定要記清，勤洗腳，勤換襪子，是每天最基本的注意事項(xiàng)，平時(shí)要透氣好的鞋子，有助于腳汗的揮發(fā)，鞋子臭了要及時(shí)清洗，以免細(xì)菌滋生，使腳氣加重。

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