近視的預(yù)防方法
眼科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #近視
眼科編輯
博禾醫(yī)生
近視眼是指在一定距離內(nèi)看得清楚的東西模糊，也稱為短視眼。根據(jù)最新的數(shù)據(jù)調(diào)查，近視人數(shù)的比例逐年增加，有年輕化的傾向，與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步有關(guān)。其實(shí)，只要注意日常的眼睛使用方法，基本的視力標(biāo)準(zhǔn)就能保證。
近視的主要原因
1、生活中頻繁使用電子產(chǎn)品或使用電子產(chǎn)品不當(dāng)，離屏幕的距離過近。
2、長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，眼睛疲勞。在學(xué)習(xí)過程中不注意寫作姿勢(shì)。我喜歡趴在桌子上寫字，眼睛離字體很近。
3、眼睛癢就隨意用手撓，不注意個(gè)人衛(wèi)生。手部細(xì)菌感染眼睛，進(jìn)一步影響視力。
4、不注意光線的強(qiáng)弱，在太陽下看書，在暗處玩手機(jī)等，刺激眼睛近視。
近視預(yù)防方法
1、建議使用電子產(chǎn)品一小時(shí)后，休息十分鐘左右。不建議長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，有效預(yù)防近視。
2、戶外運(yùn)動(dòng)，眺望遠(yuǎn)方，閉上眼睛養(yǎng)活精神，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著近處視力下降。
3、注意眼睛衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。避免眼睛感染細(xì)菌，視力下降。
上一篇：對(duì)眼睛有好處的食物
下一篇：如何預(yù)防近視
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
做了近視眼手術(shù)后有什么后遺癥
-
測(cè)真假近視的簡(jiǎn)單方法
-
800度近視可以做激光手術(shù)嗎
-
近視眼手術(shù)晶體植入與全飛秒哪個(gè)好
-
做完近視眼手術(shù)后多久可以正常用眼
-
眼睛手術(shù)治療近視多少錢
-
近視眼做手術(shù)好還是不做手術(shù)好
-
飛秒激光近視手術(shù)的危害
-
近視手術(shù)后有哪些后遺癥
-
250度可以做近視手術(shù)嗎
-
視力4.6近視多少度
-
近視激光手術(shù)老了會(huì)瞎
-
先天性近視1000多度可以治嗎
-
晶體植入近視手術(shù)的利與弊
-
近視眼手術(shù)什么年齡做最合適
-
近視眼恢復(fù)手術(shù)大概價(jià)格
-
裸眼視力4.5是近視多少度
-
近視眼手術(shù)需要多少錢
-
小孩近視100多度需要戴眼鏡嗎
-
近視眼可以自動(dòng)恢復(fù)嗎
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
做膠原蛋白隆鼻能維持多久
薏米最為顯著的功效是哪個(gè)
天天用化妝品對(duì)皮膚有影響嗎
硅膠乳房再造一般維持多長(zhǎng)時(shí)間？
新生兒喝奶粉還需要喝水嗎
埋線雙眼皮價(jià)格由什么決定
來月經(jīng)的時(shí)候可以做婚檢嗎
做雙眼皮手術(shù)會(huì)有后遺癥嗎
頭部核磁共振檢查注意事項(xiàng)
做額顳部除皺去抬頭紋能保持多久
臉上去皺紋最好的方法是什么
排卵期多吃什么食物助于懷孕
冰點(diǎn)激光脫毛多人有損害嗎？
小耳再造手術(shù)要不要住院？
做面部疤痕修復(fù)能保持多久
切除縫合治療痘疤手術(shù)有哪些后遺癥？
電離子祛斑是不是激光的一種
四維彩超可以查出哪些問題
女性類風(fēng)濕早期癥狀發(fā)病原因是什么
先兆流產(chǎn)保胎要怎樣才算保住了
做針清祛痘手術(shù)時(shí)間是多久？
產(chǎn)后用收腹帶好還是不用好
滿腹脹氣是身體什么地方出了病
超聲波去眼袋的費(fèi)用是多少
女性提早更年期的幾大表現(xiàn)癥狀
哺乳期發(fā)燒喂孩子會(huì)怎么樣
玻尿酸隆鼻多久能恢復(fù)正常
植發(fā)手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
做吸脂瘦臉價(jià)格是多少錢啊
老年人口臭的原因和治療方法
復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
在吃飯之前服用樂息平行
百立澤是飯前還是飯后服用
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)
恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢？
