五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

減輕習(xí)慣性眩暈的果蔬汁

心血管內(nèi)科編輯
15次瀏覽

關(guān)鍵詞： #眩暈

除了頭疼外，頭暈也是一種很常見的神經(jīng)性疾病。

頭暈的原因也是多種多樣，比如貧血、高血壓、自律神經(jīng)失調(diào)、更年期障礙、甲狀腺腫大等問題都可能誘發(fā)眩暈。

對于此癥，區(qū)別成因后才能選擇最合適的治療方法。

菊花柚子茶

原料：干菊花50克，柚子皮100克，水300ml，蜂蜜少許。

做法：

將柚子皮洗凈后切成小塊，放入水中煮15分鐘左右，待柚子的清香散發(fā)到水中，就把柚子撈出。

將柚子水沖泡干菊花飲用。

養(yǎng)分和功效：菊花和柚子皮都有清肝明目，去火養(yǎng)神的功效。對于上火虧引的頭暈有很好的治療作用。

果蔬月份：柚子雖然產(chǎn)于冬季，不過柚子皮曬干后可以存放很久，適合于任何時(shí)候制作。

禁忌人群：無。

胡蘿卜蜂蜜醬

原料：胡蘿卜一根，蜂蜜少許。

做法：

將胡蘿卜洗凈后切丁，放入水中沸煮，待煮熟后撈出放入攪拌機(jī)中攪制成醬，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可食用。

養(yǎng)分和功效：胡蘿卜可以暖身，進(jìn)而抑制由于神經(jīng)失調(diào)引起的頭暈。這種頭暈的一大癥狀就是手腳冰冷，腰感寒冷。胡蘿卜制醬，和蜂蜜一起搭配，正是針對這一頭暈現(xiàn)象最好的治療方法。

果蔬月份：一年四季。

禁忌人群：無。

海帶汁

原料：干帶絲50克，鹽、味精少許。

做法：

將帶絲用水泡發(fā)，然后放入鍋中，加清水熬煮。大約15分鐘后加入少許食鹽即可飲用。

養(yǎng)分和功效：海帶中富含豐富的礦物質(zhì)，具有降低血壓，抑制由高血壓引起的頭暈效果很好。海帶中還富含碘，也適用于由于甲狀腺腫大而引發(fā)的頭最癥狀。

果蔬月份：一年四季。

禁忌人群：食用海帶后，半小時(shí)內(nèi)不要飲用茶水。因?yàn)楹е械牡V物質(zhì)和茶水中的鞣酸會(huì)作用生成不易消化的物質(zhì)，阻礙營養(yǎng)吸收。

TIpS：海帶的妙用

海帶具有吸濕和殺菌功能，把少許干海帶放入米桶內(nèi)，可以防止大米霉變和生莊。而且海帶受潮后取出晾干，可重復(fù)使用。

美食課堂：三鮮降壓湯

原料：海帶200克，海白菜100克，干貝100克，鹽少許。

制作方法：

將海帶、海白菜、干貝分別洗凈，放入溫水泡開。海帶切絲，海白菜切段。

鍋中盛適量水燒開，把三種食材一起放進(jìn)去，煮熟后加少許鹽調(diào)味即可。

這款湯品雖然簡單，卻于含礦物質(zhì)，可以有效地降低血壓，防止頭暈，特別適合中老年人食用。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

降壓藥選擇需知：速度非王道，平穩(wěn)降壓才是上策

最新推薦

瞼板腺炎反復(fù)怎么冶療呢 大姨媽拖了22天沒有來 畸形精子影響精子活力嗎？ 肺結(jié)節(jié)ct片mA什么意思 吃多了消化時(shí)胃疼怎么回事 做過翼狀胬肉后早晨有眼屎 打治血吸蟲病針有不舒服 吃了炒石螺胃疼怎么緩解 低血壓對腎病的癥狀和危害 吃太多油會(huì)給身體帶來3大負(fù)擔(dān)？給你4條“減油”建議！ 胃十二指腸返流需要治療嗎 經(jīng)常忘記事情睡眠不好頭疼 胳膊癢不確定是不是蚊子包 一般治療強(qiáng)直脊柱炎辦法 眼睛視力0.5正常嗎 大便不成形便血胃部抽搐 打完出血熱多久不可以喝酒 得腎病后胖了好還是瘦了好 胃酸胃燙會(huì)引起乳房脹痛嗎 腎上腺囊腫有哪些癥狀 躺著時(shí)發(fā)作眩暈怎么治療 假性尖銳濕尤和真的一樣嗎 強(qiáng)直關(guān)節(jié)經(jīng)常響有危害嗎 吃過飯后胃疼怎么食療緩解 多久不吃早飯會(huì)胃穿孔呢 結(jié)核三次痰是什么時(shí)間 總膽紅素30多算高嗎 尿酸值降至正常多久能溶石 吃飯前有點(diǎn)嘔吐是怎么回事 產(chǎn)后一兩個(gè)月手腳關(guān)節(jié)痛 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群嗎 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次