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孕婦能吃話梅嗎

懷孕期編輯
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關(guān)鍵詞： #孕婦

孕婦可以吃李子，但不應(yīng)該多吃。李子有解渴、生津、開胃的作用，婦女在懷孕期間惡心、食欲不振時適量食用，可增進(jìn)食欲，預(yù)防便秘，緩解懷孕期間的不適。李子會在一定程度上刺激胃，孕婦最好每天吃李子不超過5粒，否則容易引起胃腸道不適，甚至影響胎兒的發(fā)育。

孕婦能吃話梅嗎？

孕婦可以吃梅糖，但不能吃太多，如果吃太多，很容易導(dǎo)致糖攝入過多。如果你吃太多的糖，你很容易得霉菌性陰道炎和糖尿病。一旦引起這些疾病，不僅會影響孕婦自身的健康，還會影響胎兒的發(fā)育。所以，孕婦最好少吃梅糖。

孕婦吃話梅的注意事項

1、高血糖孕婦注意少吃話梅糖，因為話梅糖的糖分也比較高。

2、不要空腹吃李子:李子酸，空腹吃容易刺激腸胃。

3、買梅子的時候要注意，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的梅子，梅子的防腐問題要看好。如果有異味或發(fā)霉，千萬不要吃。

4、如果孕婦吃太多梅子引起不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院治療，不得擅自服藥。

孕婦吃話梅的方法

1、李子雞翅原料：雞翅1金李子數(shù)姜幾片鹽、片糖、醬油調(diào)味料不用雞翅也可以換成排骨、豬手。方法：（1）雞翅先用少許胡椒粉、米酒，幾片姜腌制約半至一小時。（2）將雞翅煎至金黃色。（3）將材料倒入鍋中，用水浸泡雞翅，煮至果汁收集。

2、李子蓮藕片原料：蓮藕2段，李子20片。適量的酸梅湯。方法：（1）將蓮藕切成薄片，放入沸水中，迅速燙傷，迅速撈起，浸泡在冰水中；李子去核后，將李子肉切碎，與酸梅湯混合。（2）取出冰蓮藕，倒入酸梅湯中，攪拌均勻，放入盤中。

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