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野菊花的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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野菊花營養(yǎng)豐富。野菊花的小花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸和脯氨酸含量較高。此外，野菊花還含有我們需要的維生素、鐵、銅、硒等微量元素。野菊花起著無與倫比的作用。那么野菊花的功效和作用是什么呢？讓我們看看。

野菊的功效和作用

1.保護眼睛

喝野菊花茶可以減少電子產(chǎn)品輻射對眼睛的傷害。野菊花還含有一些維生素a，可以改善視網(wǎng)膜的功能，緩解眼疲勞、眼干等癥狀。

2.美容養(yǎng)顏

野菊花也可以作為蔬菜食用，富含各種抗氧化成分，從而緩解衰老，幫助人們美容。

3.清熱解毒，防火

野菊花是冷的，可以清除人體內(nèi)的熱毒素，也可以消除炎癥細菌，可以預(yù)防人體內(nèi)部炎癥的發(fā)生，對咽喉炎、口腔炎引起的熱毒素和眼睛腫脹疼痛有很好的緩解作用。因此，通常多吃野菊花，可以清熱解毒，也可以防止火災(zāi)。

4.抗菌

野菊花可抑制金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌；還可抑制溶血性鏈球菌、大腸桿菌等，對白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌有不同程度的抑制作用。

5.降血壓

將野菊花曬干后入藥，可治療高血壓。將野菊花浸泡在水中也可以清除體內(nèi)的膽固醇，預(yù)防動脈硬化和高脂血癥。

6.增強毛細血管的抵抗力

野菊花含有揮發(fā)油、氨基酸、黃酮類化合物、菊花色素、維生素和微量元素，在抗病原體、增強毛細血管抵抗力方面起著重要作用。此外，野菊花中的類黃酮可以去除自由基，因此在抗衰老方面也有效。

這里介紹了野菊花的功效和功能。野菊花在服用前也需要了解禁忌。我希望今天的分享能對你有所幫助。

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