五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 母嬰育兒 > 懷孕期

孕婦吃燕窩的作用

懷孕期編輯
22次瀏覽

關(guān)鍵詞： #燕窩 #孕婦

孕婦吃燕窩可以提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)；燕窩含有大量的蛋白質(zhì)和膠原蛋白。因此，它還具有美容和美容的作用。懷孕期間食用燕窩可以防止面部斑點(diǎn)，緩解懷孕期間面部暗黃色；孕婦吃燕窩還可以促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有效防止妊娠紋的生長(zhǎng)。燕窩還具有滋陰潤(rùn)肺的作用，能有效預(yù)防咳嗽。

作用與功效

1、養(yǎng)肺祛痰止咳。燕窩有很多功能，其中之一就是能補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止肺虛咳，減少肺氣病變。

2、補(bǔ)虛養(yǎng)胃，止胃寒，嘔吐。對(duì)某些惡心、干嘔的不良癥狀有一定的緩解作用。

3、嚴(yán)重疾病引起的虛弱、肺結(jié)核損傷、中氣損失。使用一定量的燕窩，能起到滋補(bǔ)作用。

4、止汗對(duì)氣虛、脾虛引起的多汗、尿頻、夜尿等現(xiàn)象有一定的改善作用。

5、燕窩能補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚光滑、有彈性、有光澤，減少皺紋。

6、燕窩含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的多種氨基酸，能促進(jìn)大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)。

7、孕婦在懷孕期間、產(chǎn)前、產(chǎn)后進(jìn)食，有安胎、補(bǔ)胎的作用。對(duì)孕婦自身也有好處，能迅速補(bǔ)充活力。

8、燕窩是一種天然增津液食品，含有多種氨基酸，能抑制和抗衡癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、繁殖和突變。9、咽干、咽痛、便秘、聲嘶、作嘔等后遺癥是由電療、化療引起的，可通過吃燕窩來改善。10、中醫(yī)認(rèn)為燕窩味甘平，滋陰潤(rùn)燥，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有保健食療的功效。

燕窩怎么吃

1、泡發(fā)：

浸泡時(shí)間取決于鳥巢的情況。浸泡干燕窩需要1到2個(gè)小時(shí)。將浸泡在燕窩中的水倒出后，以5克燕窩為準(zhǔn)，加入250毫升水。水需要蓋住燕窩，然后放入燉鍋中。

2、隔水：

燉燕窩至少需要一個(gè)燉鍋和一個(gè)可以放在整個(gè)燉鍋里的鍋。將浸泡過的燕窩放入燉鍋中，注入熱開水。外鍋里的水大約是七分鐘滿的。慢慢燉。記住水位不要太高，因?yàn)檠喔C以后會(huì)膨脹。此外，還可以添加一些調(diào)味品，如紅棗、冬蟲夏草等。

3、清淡：

吃燕窩的時(shí)候盡量清淡，不要太油膩。燉的時(shí)候，咸的可以搭配清淡的湯，甜的可以加冰糖。

4、文火：

最好用文火慢燉燕窩，這樣可以保持燕窩的營(yíng)養(yǎng)和香味。一開始用大火煮，燉的時(shí)候用文火。不要用高壓鍋，而是用專門燉燕窩的燉鍋。

5、放冰糖：

冰糖燕窩很受歡迎。燉的時(shí)候加冰糖或者燉的時(shí)候加冰糖都沒關(guān)系，但是燕窩燉的時(shí)候加鹽是需要的。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

“中國(guó)心”亮相倫敦瓣膜會(huì) J-Valve臨床數(shù)據(jù)驚艷發(fā)布

最新推薦

瓜子殼吞進(jìn)去了能消化嗎 瓜子皮是干垃圾還是濕垃圾啊 大便突然便血怎么回事男性 精子活力正?；温视袉栴} 泌尿系統(tǒng)感染能治好嗎 腎不好的人吃什么可以調(diào)理 吃完辣的后肚子難受便血 孕婦檢測(cè)白帶白細(xì)胞陽性 腦梗出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象怎回事 肛周炎康復(fù)要多久能好轉(zhuǎn) 嗓子總感覺有異物有時(shí)惡心 二十天不吃飯胃穿孔嚴(yán)重嗎 如何緩解焦慮、心慌、手抖 吃多就胃疼或者難受怎么辦 大便不規(guī)則便血大便很細(xì) 畸形精子是由什么導(dǎo)致的 吃蠔油會(huì)長(zhǎng)胃息肉嗎怎么辦 腳面毛細(xì)血管擴(kuò)張.怎么辦 吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時(shí)多時(shí)少 人體正常血糖值是多少 強(qiáng)直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽性要治療嗎 強(qiáng)直脊柱炎的早期癥狀 早上刷牙怎樣算牙齦出血 吃海鮮胃疼多久能緩解疼痛 長(zhǎng)期白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞過高 角膜塑造鏡對(duì)眼睛有危害嗎 做無痛腸鏡要多長(zhǎng)時(shí)間 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些