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夜間快速止咳的方法

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #止咳

有些人經(jīng)常在晚上咳嗽，咳嗽不僅會(huì)使身體非常不舒服，引起喉嚨不適，還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。但很多人都很突然，尤其是在季節(jié)變化中，接下來(lái)我們將了解夜間快速咳嗽的方法。

夜間快速止咳的方法

1、晚上可以選擇吃烤橘子快速止咳。橘子一直有止咳的作用。用火烤橘子后，橘子皮會(huì)干燥，相當(dāng)于橘子皮。吃這樣的橘子皮可以止咳化痰，抵御風(fēng)寒。

2、多喝溫開水，保持體內(nèi)充足的水分，滋潤(rùn)干燥的喉嚨，緩解咳嗽。此外，由于金銀花和肥大海具有清熱解毒、利咽解毒的功效，建議用沸水浸泡，而不是茶，可以緩解咳嗽癥狀。

3、當(dāng)夜間咳嗽嚴(yán)重，影響失眠時(shí)，盡快停止咳嗽，繼續(xù)睡覺，最快的方法是服用具有咳嗽作用的藥物，睡覺前服用效果更好，睡覺后避免咳嗽醒來(lái)。

4、將枕頭放高，使頭部高于身體其它部位，有利于緩解咳嗽，減輕疼痛。

5、豆腐糖，很多人只是單純的咳嗽，沒有發(fā)燒的癥狀，可以吃豆腐糖。

以上是夜間快速咳嗽方法的相關(guān)內(nèi)容，我希望能對(duì)您有所幫助。夜間快速咳嗽咳嗽可采用溫水，飲用清熱解毒、咽解毒茶，也可吃一些烤橙、豆腐糖緩解癥狀。此外，睡覺時(shí)咳嗽可以抬高枕頭。如果咳嗽是由疾病引起的，你需要服藥。

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