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中風如何食補比較好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #中風

對于中風患者來說，飲食是非常重要的，吃正確的食物可以幫助恢復，吃錯誤的食物會加重中風的病情。那么，如何更好地補充中風呢？下面的專家告訴你，中風患者可以吃以下食物。

中風患者吃這些食物很好

1、主食和豆類的選擇：玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標準粉、糙米等。可減少膽固醇吸收，降低血脂，抗動脈粥樣硬化。易于消化的食物會更好。

2、水果的選擇:蘋果、棗、香蕉、獼猴桃、核桃、葵花籽等。營養(yǎng)豐富，富含糖、有機酸和維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鎂、鈉等。

3、黑真菌：能減少血凝塊，緩解冠狀動脈粥樣硬化，對預防和治療冠心病有特殊效益。通常選擇高磷脂食物來增強大腦，如海魚、蝦、核桃、花生等。降低腦細胞的死亡率。預防和控制動脈粥樣硬化、冠心病、腦出血具有較高的臨床價值，對高血壓有一定的作用。

推薦中風食補方

1、貝母粥:貝母粉15g，粳米50g，適量冰糖。將粳米和冰糖煮至半開湯不稠時，加入貝母粉，用文火煮一會兒，粥稠時?；穑刻煸缤頊胤?/p>

2、冬瓜子飲料：小麥，冬瓜子30g，紅糖適量，搗碎，開水沖洗。

3、蘿卜汁：白蘿卜搗汁飲用，每次30毫升，日服3次?；?qū)⑻}卜汁拌入粥中食用。

4、豬膽綠豆粉：豬膽汁120g，綠豆粉80g，攪拌均勻干燥，每服6g，每日2次。

5、菊花粥:秋季霜降前，將菊花摘下來，晾干或蒸熟，晾干，或在陰涼處晾干，然后磨碎備用。先用粳米100克，加水煮粥。粥煮好后，加入菊花粉10~15克，煮一兩次。

6、芹菜粥：新鮮芹菜60克（切碎），粳米100克。把它放在沙鍋里，像往常一樣加水煮粥，每天早晚溫暖地吃?，F(xiàn)在就煮，現(xiàn)在就吃，不要放太久。

7、刀豆茶：刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。

8、人參湯：人參10g，橘皮10g，蘇葉15g，砂糖150g，加水30ml。

9、五味子湯：五味子10g，紫蘇葉18g，人參12g，砂糖100g，加水3000毫升，煎至1500毫升，濾渣，飲湯。

結(jié)論：有多少中風患者對生活失去信心，有多少家庭失去幸福，這里仍然希望中風患者不能放棄，我相信你的家人不會放棄，以上也介紹了一些關(guān)于中風的食物補充劑，我希望能幫助你。

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