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冰糖雪梨的功效與作用

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冰糖雪梨是一種非常著名的甜點(diǎn)，用雪梨和冰糖慢慢燉。在冬天，對(duì)于生氣和喉嚨痛的人來(lái)說(shuō)，喝一杯冰糖雪梨水有利于潤(rùn)肺止咳。但冰糖雪梨不僅有這種效果，讓我們來(lái)談?wù)劚茄├娴男Ч托Ч?/p>

冰糖雪梨的功效和作用

1.化痰止咳

冰糖雪梨對(duì)喉嚨有很好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于治療局部炎癥，緩解局部瘙癢。適用于痰多、痰粘、肺干咳、干咳無(wú)痰、痰帶血等癥狀。

2.營(yíng)養(yǎng)心肌

很多人可能不知道冰糖雪梨有營(yíng)養(yǎng)心肌的作用。它富含維生素B和鎂，可以很好地保護(hù)我們的心臟。長(zhǎng)期食用冰糖雪梨可以營(yíng)養(yǎng)心肌，緩解疲勞，預(yù)防血管硬化。

3.養(yǎng)顏美容

雪梨富含維生素等微量元素，能起到美容的作用。雪梨富含鉀、碳水化合物、鎂、鈣、磷、纖維素、鈉、維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鋅0.25毫克等物質(zhì)元素，既能補(bǔ)充人體微量元素，又能美容。

4.生津止渴

冰糖雪梨味道甜美可口，具有生津養(yǎng)胃、止呃的功效。對(duì)于胃陰不足、脾虛、呃逆的患者，可見(jiàn)明顯效果，對(duì)口干食少、大便不暢的患者也可起到治療作用。

5.消痰降火

冰糖雪梨具有祛痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效。如果感冒或生氣引起咳嗽、痰多等癥狀，可以做一碗冰糖雪梨，幫助止咳潤(rùn)肺。

6.預(yù)防高血壓

冰糖雪梨可以減少喉嚨干燥、喉嚨瘙癢和喉嚨紊亂。肺結(jié)核患者經(jīng)常吃雪梨，可以有效改善肺熱咳嗽、喉嚨瘙癢、痰等疾病。高血壓患者經(jīng)常吃雪梨也可以減少頭暈、血壓下降等疾病。

7.滋陰潤(rùn)肺

冰糖雪梨具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的功效。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等癥狀。經(jīng)常吃冰糖雪梨可以祛痰熱，滋陰潤(rùn)肺。

8.清熱解毒

冰糖能清除體內(nèi)長(zhǎng)期沉積的毒素，而雪梨味甘寒，富含蘋(píng)果酸、檸檬酸和維生素B1、維生素CB2，維生素C、胡蘿卜素等元素具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效。兩者結(jié)合具有良好的清熱解毒療效。

以上是冰糖雪梨的功效和作用。我相信你看完后一定會(huì)明白的。冰糖雪梨除了潤(rùn)肺止咳外，還具有美容、預(yù)防高血壓、生津止渴的功效。在日常生活中，我們不妨多喝冰糖雪梨水。

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