五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

綠豆湯的作用與功效

養(yǎng)生飲食編輯
11次瀏覽

綠豆湯具有消腫利尿、清熱降火的作用。夏天適當(dāng)喝綠豆湯也有助于保護(hù)腎臟，因?yàn)榫G豆中的胰蛋白酶抑制劑愿意減少蛋白質(zhì)的分解，所以氮血癥會(huì)減少，腎臟會(huì)得到保護(hù)。夏天天氣熱的時(shí)候，喝綠豆湯可以解暑解渴。

綠豆的功效和作用

1、清熱解毒：

綠豆富含膳食纖維和鉀，有利于排便，抑制病毒，具有清熱解毒的作用。

2、增進(jìn)食欲：

綠豆富含蛋白質(zhì)、磷脂，能促進(jìn)神經(jīng)興奮，改善身體功能，增加身體營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)食欲。

3、保護(hù)腎臟：

綠豆富含胰蛋白酶抑制劑，能減少蛋白質(zhì)分解，保護(hù)腎臟。

4、冠心病防治：

綠豆中的多糖成分可以增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中的甘油三酯水解降低血脂，從而預(yù)防和治療冠心病。

5、降血脂：

綠豆中的多糖成分可以增加血清脂蛋白酶的活性，甘油三酯水解可以降低血脂，從而預(yù)防和治療冠心病和心絞痛。

綠豆湯飲食禁忌

1、不要喝太多綠豆湯

如果綠豆湯吃多了，綠豆容易脹氣，綠豆不容易消化，喝多了容易損傷脾胃。

2、綠豆湯不宜冰鎮(zhèn)飲用

冰綠豆湯容易傷脾胃，對(duì)體質(zhì)寒冷的人更危險(xiǎn)！

3、高鉀血癥患者最好不要喝酒

喝綠豆湯可以增加血鉀濃度，所以對(duì)于高鉀血癥患者，最好不要喝。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

月經(jīng)推遲小腹痛？揭開背后的三大健康隱患！

最新推薦

瓜子殼吞進(jìn)去了能消化嗎 瓜子皮是干垃圾還是濕垃圾啊 大便突然便血怎么回事男性 精子活力正?；温视袉栴} 泌尿系統(tǒng)感染能治好嗎 腎不好的人吃什么可以調(diào)理 吃完辣的后肚子難受便血 孕婦檢測(cè)白帶白細(xì)胞陽(yáng)性 腦梗出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象怎回事 肛周炎康復(fù)要多久能好轉(zhuǎn) 嗓子總感覺有異物有時(shí)惡心 二十天不吃飯胃穿孔嚴(yán)重嗎 如何緩解焦慮、心慌、手抖 吃多就胃疼或者難受怎么辦 大便不規(guī)則便血大便很細(xì) 畸形精子是由什么導(dǎo)致的 吃蠔油會(huì)長(zhǎng)胃息肉嗎怎么辦 腳面毛細(xì)血管擴(kuò)張.怎么辦 吃了醋胃疼怎么緩和一下 有沒有被手指戳到眼睛受傷 早上刷牙牙齦出血時(shí)多時(shí)少 人體正常血糖值是多少 強(qiáng)直生活上需要注意些什么 吃多了胃疼下墜怎么緩解 結(jié)核抗體陽(yáng)性要治療嗎 強(qiáng)直脊柱炎的早期癥狀 吃辣之后胃疼該怎么辦呀 勁頭牙壞了經(jīng)常疼有炎癥 感冒發(fā)熱后關(guān)節(jié)痛怎么回事 大便時(shí)間長(zhǎng)是什么原因 吃了冰的菇?jīng)鑫柑墼趺椿厥?/a> 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復(fù)寧多久用藥一次?用藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些