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艾葉泡腳的功效和作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #艾葉 #泡腳

艾葉泡腳具有散寒調(diào)經(jīng)、溫經(jīng)止血、祛濕止癢的功效。其功能如下:

1、驅(qū)寒治感冒。用艾葉泡腳可促進(jìn)腳部血液循環(huán)，祛寒祛濕治感冒。

2、去火。艾葉泡腳可治療寒火虛火引起的口腔炎癥、口腔潰瘍、喉嚨痛、中耳炎等疾病。

3、艾葉泡腳能養(yǎng)肝排毒，清心明目，還能幫助身體排毒，提高免疫力。

艾葉泡腳有什么好處？

1、治療感冒。艾葉溫暖，有祛寒的作用。用艾葉泡腳可以讓身體出汗排毒，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助感冒更快康復(fù)。此外，艾葉含有揮發(fā)油，能祛痰、止咳、抗過(guò)敏。用艾葉泡腳可以治療感冒引起的痰多咳嗽，沒有副作用?？人酝Ｖ购?，可以停止泡腳。

2、清肝明目，排毒養(yǎng)顏。隨著生活壓力的增加，很多人都有肝火旺盛的問(wèn)題。用艾葉泡腳可以養(yǎng)肝解毒，清心明目。此外，腳上還有許多重要的穴位和神經(jīng)末梢。用艾葉泡腳可以刺激穴位和神經(jīng)，使體內(nèi)的毒素垃圾更快地排出體外，具有美容的作用。艾葉中的物質(zhì)具有殺菌消毒作用，用艾葉泡腳也能起到同樣的作用。

3、溫暖經(jīng)絡(luò)，提高免疫力。艾葉能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。用艾葉泡腳不僅能促進(jìn)氣血循環(huán)，還能溫暖經(jīng)絡(luò)，提高免疫力。

4、緩解痛經(jīng)。女性常因?qū)m寒痛經(jīng)。艾葉可以暖宮驅(qū)寒。用艾葉泡腳可以溫暖子宮，改善宮寒，緩解痛經(jīng)。

5、鎮(zhèn)靜安神。艾葉泡腳有鎮(zhèn)靜作用，能提高睡眠質(zhì)量。

6、治療濕疹、濕癬、毛囊炎等皮膚問(wèn)題。艾葉能抑制皮膚真菌，促進(jìn)血液循環(huán)，清熱解毒，治療濕疹。

7、去火。艾葉泡腳可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎、牙齦炎等虛火旺盛引起的問(wèn)題。

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