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櫻桃是什么季節(jié)的水果

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關(guān)鍵詞： #水果

無論什么時(shí)候去超市，我們都能看到櫻桃賣，很多朋友會(huì)想，什么季節(jié)櫻桃成熟。讓我們來談?wù)剻烟沂鞘裁醇竟?jié)的水果。

櫻桃是什么季節(jié)的水果？

一般來說，櫻桃是盛夏的水果，每年夏天都是7～八月是櫻桃成熟的最佳季節(jié)，也是大量櫻桃上市的時(shí)期。由于我國氣候差異，不同地區(qū)的櫻桃成熟時(shí)間不同。大連的櫻桃一般在每年春天的3月中旬成熟，一些晚熟品種在夏天的6月開始成熟，而山東煙臺(tái)的櫻桃則在每年的4月中旬成熟。

南方櫻桃主要集中在6～7月成熟，櫻桃富含蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、鐵、維生素、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，其中鐵含量非常豐富，是許多人喜歡吃的水果，一般選擇在夏季7月吃最好的。

櫻桃的作用和功效

1.排毒通便

櫻桃中的鉀有助于穩(wěn)定心律。果肉能幫助身體排出毒素和不潔體液，對(duì)腎臟排毒有效，排便溫和。因此，櫻桃被譽(yù)為“最美味的天然藥物”。

2.祛風(fēng)勝濕，殺蟲

櫻桃性溫暖，具有補(bǔ)中益氣的功效，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕性腰腿痛有很好的效果。櫻桃根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲殺蟲作用，可以驅(qū)蟲、蛔蟲、絳蟲等。

3.美容養(yǎng)顏

櫻桃含有胡蘿卜素、維生素c、天然糖、果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)人類皮膚細(xì)胞再生，防止色素沉積。經(jīng)常食用可以美白淡斑，滋養(yǎng)皮膚。此外，取出新鮮櫻桃汁后，直接涂抹在面部皮膚上，還可以去除痘印，淡化斑點(diǎn)。

4.抗貧血，促進(jìn)血液生成

櫻桃含鐵量高，在各種水果中排名第一。鐵是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的原料。它在人體免疫、蛋白質(zhì)合成和能量代謝中發(fā)揮著重要作用。同時(shí)，它也與大腦、神經(jīng)功能和衰老過程密切相關(guān)。經(jīng)常食用櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵的需求，促進(jìn)血紅蛋白的再生，不僅可以預(yù)防和控制缺鐵性貧血，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)大腦和智力。

5.收斂止痛

通常，當(dāng)人們有燒傷、燒傷或天窗腫脹和疼痛時(shí)，他們可以將新鮮櫻桃打碎成泥，直接外敷在傷口上，可以防止傷口感染，加速傷口愈合，盡快緩解疼痛癥狀。

以上是關(guān)于櫻桃是什么季節(jié)的水果的知識(shí)。此外，它還介紹了櫻桃的功能和功效。我希望以上內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。

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