金銀花是一種常見的清熱解毒中藥,性寒,味甘??捎糜谥委煼位?、熱毒血痢、癰瘡、喉痹等多種傳染病。金銀花茶是金銀花泡制而成,具有清熱解毒等多種功效,但也有一些注意事項。
一、金銀花茶的功效
1.消炎殺菌
金銀花可抑制各種致病菌,特別是金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、肺炎球菌、結(jié)核桿菌等。經(jīng)常喝金銀花茶對腸炎、腦膜炎、肺炎等傳染病有一定的輔助治療作用。
2.清涼解暑
金銀花是一種冷中草藥。喝水可以清涼解暑。經(jīng)常生氣的人可以經(jīng)常喝金銀花茶,尤其是夏天。
3.清熱降火
金銀花茶能清熱降火。經(jīng)常喝金銀花茶可以緩解口臭、牙齦腫痛、喉嚨痛等癥狀,有利于口腔健康。
4.防治感冒
金銀花能消炎殺菌,止咳化痰,增強(qiáng)身體的抗病毒能力,有助于預(yù)防和治療感冒。
二、金銀花泡水三不宜
1.不宜每天服用過量和飲酒
金銀花性寒,服用過量或長期飲用,易損傷脾胃,引起胃部不適。
2.不宜冷飲
由于食材和水的雙重寒冷,很容易引起腹瀉,可以用沸水沖泡。
三、飯后不宜立即飲用
因為金銀花茶進(jìn)入胃后,會稀釋胃中的消化液,大大削弱消化效果,所以飯后不宜飲用。
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