大腿骨頭酸痛什么原因
關(guān)鍵詞: #大腿
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大腿骨頭酸痛,可能是受涼、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、受涼:如果患者沒(méi)有做好保暖工作,冬季會(huì)刺激到腿部的肌肉、關(guān)節(jié)以及血管,會(huì)出現(xiàn)肌肉血管發(fā)生痙攣,引發(fā)下肢疼痛、酸脹等癥狀?;颊邞?yīng)根據(jù)天氣情況,及時(shí)增減衣物,做好保暖。也可使用熱水袋進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善疼痛。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng):患者之前不運(yùn)動(dòng),突然的進(jìn)行大量的體力勞動(dòng),會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度牽拉,超出正常的負(fù)荷范圍,而且還會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸堆積在局部,會(huì)刺激到腿部肌肉以及骨骼,引發(fā)骨骼酸脹、疼痛以及麻木等癥狀。可以在24小時(shí)內(nèi)采取冰塊進(jìn)行冰敷,冰敷的時(shí)間控制在15~20分鐘,每間隔3~4個(gè)小時(shí)一次,能夠減少組織液滲出,緩解腫脹現(xiàn)象。24小時(shí)后使用40~60℃熱毛巾進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善疼痛。熱敷時(shí)間需控制在15~20分鐘,兩個(gè)小時(shí)內(nèi)重復(fù)進(jìn)行。
3、外傷:腿部如果遭受到外力撞擊之后,對(duì)局部軟組織以及骨骼血管造成刺激,毛細(xì)血管破裂出血,組織液滲出會(huì)表現(xiàn)出腫脹、疼痛、難以活動(dòng)等癥狀。出現(xiàn)明顯的骨折現(xiàn)象,可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行清創(chuàng),然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)固定治療,將骨骼斷裂處進(jìn)行固定,促使骨骼斷裂段愈合。
4、筋膜炎:可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐久站、過(guò)度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致下肢部位的筋膜部位產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,炎癥因子刺激到骨骼以及肌肉組織,會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、酸脹等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服吲哚美辛腸溶片、氯諾昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥:是腰椎間盤的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,可能是患者經(jīng)常彎腰負(fù)重、遺傳、創(chuàng)傷等因素導(dǎo)致患者的腰椎間盤出現(xiàn)突出,突出的部位會(huì)壓迫到局部神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛、腰椎疼痛等,疼痛放射下肢,會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛麻木,行走受限等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方氯唑沙宗片、美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。也可進(jìn)行脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù),切除椎間盤突出的部分,改善腰痛癥狀。
患者在日常可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),例如瑜伽、太極等,柔韌性以及平衡性可以得到改善。多吃含鈣量較高的食物為主,例如蝦皮、海帶、芝麻醬等。
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