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成人女性bmi多少正常

減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
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關(guān)鍵詞： #bmi #成人

成人女性身體質(zhì)量指數(shù)的正常范圍一般在18.5-24之間。

身體質(zhì)量指數(shù)等于體重除以身高。身體質(zhì)量指數(shù)值低于18.5kg/m2為指標(biāo)偏低，提示體重過低。這種情況可能提示存在營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松等疾病的風(fēng)險，但需要結(jié)合其他臨床信息進(jìn)行綜合評估。身體質(zhì)量指數(shù)值在24-27.9kg/m2之間為超重。超重可能增加多種慢性疾病的風(fēng)險，如心血管疾病、糖尿病等。

身體質(zhì)量指數(shù)值高于27.9kg/m2則被認(rèn)為是肥胖狀態(tài)。肥胖是多種慢性疾病的危險因素，需要采取積極的措施進(jìn)行干預(yù)。身體質(zhì)量指數(shù)值只能作為評估體重是否健康的一個參考指標(biāo)，不能作為唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

如果身體質(zhì)量指數(shù)值偏離正常范圍，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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