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雙腳底持續(xù)發(fā)麻怎么回事

皮膚科編輯

19次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-19 07:23:33

關(guān)鍵詞： #腳底

雙腳底持續(xù)發(fā)麻可能是長(zhǎng)時(shí)間站立、鞋子不合適、缺乏維生素B12、糖尿病、帕金森病等導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。

1、長(zhǎng)時(shí)間站立：站立需要腳部支撐整個(gè)身體的重量，如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腳部的神經(jīng)和肌肉會(huì)受到持續(xù)的壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而引發(fā)腳底麻木的感覺(jué)。并且，長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài)，肌肉和韌帶容易疲勞，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，進(jìn)一步加重腳底麻木的癥狀?？梢赃M(jìn)行熱敷緩解，將裝好熱水的熱水袋放入需要熱敷的四肢，每次熱敷時(shí)間一般為20-30分鐘，每天3-4次。同時(shí)注意改善生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2、鞋子不合適：鞋子過(guò)緊會(huì)壓迫腳部神經(jīng)，而鞋子太松則可能使腳在行走或站立時(shí)無(wú)法得到足夠的支撐，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)也會(huì)對(duì)神經(jīng)造成影響，導(dǎo)致發(fā)麻。建議選擇適合腳型的鞋子，對(duì)于腳寬、腳背高的人，可以選擇鞋頭較寬、鞋帶較松的鞋子；對(duì)于腳窄、腳背低的人，可以選擇鞋頭適中、鞋帶適緊的鞋子。

3、缺乏維生素B12：維生素B12在神經(jīng)系統(tǒng)中具有重要作用，當(dāng)人體缺乏維生素B12時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)可能受到損害，導(dǎo)致腳底麻木等癥狀。建議在飲食上多攝入雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹等富含維生素B12的食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射維生素B12的方法進(jìn)行治療。

4、糖尿病：長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)會(huì)損傷神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，腳部感覺(jué)異常。糖尿病患者的血管容易出現(xiàn)病變，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腳部神經(jīng)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，進(jìn)一步加重麻木等癥狀。建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、羅格列酮片、利格列汀片等藥物治療。

5、帕金森?。褐饕怯绊懥俗灾魃窠?jīng)系統(tǒng)的功能，以及與運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)相關(guān)的神經(jīng)通路。帕金森病患者的自主神經(jīng)系統(tǒng)可能出現(xiàn)功能紊亂，這可能導(dǎo)致感覺(jué)異常，包括雙腳底的發(fā)麻感。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左旋多巴片、鹽酸普拉克索片、鹽酸司來(lái)吉蘭片等藥物，來(lái)抑制多巴胺的代謝，來(lái)增加多巴胺的濃度。