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夜里睡覺骨頭里面酸無法入睡怎么回事

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺

夜里睡覺骨頭里面酸無法入睡，主要考慮是長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立、受涼、血液循環(huán)不暢等原因造成的，臨床上建議針對(duì)不同的誘因采取不同的治療方式，從根本上解決夜里睡覺腿酸骨頭疼的問題。

1、長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立后患部肌肉可能會(huì)有一定程度的軟組織勞損，也會(huì)誘使睡覺時(shí)腿部酸脹，針對(duì)這種情況，需要注意休息，同時(shí)配合理療等治療手段，如紅外線、熱敷、蠟療等溫?zé)岑煼?，還可補(bǔ)充鈣物質(zhì)，如飲食中添加牛奶、豆制品或直接遵醫(yī)囑服用鈣片。

2、受涼：夜里睡覺時(shí)受涼也常常會(huì)引起骨頭里面酸疼，針對(duì)這種情況，一般注意保暖后可解決問題。

3、患肢血液循環(huán)不暢：當(dāng)患肢存在血管畸變或靜脈曲張等情況時(shí)，下肢血液循環(huán)不暢，周圍組織所需的各種營養(yǎng)元素不能得到供應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺骨頭里面酸、發(fā)癢、疼等癥狀，針對(duì)這種情況，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在明確診斷后進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療，如使用彈力襪，或者進(jìn)行射頻消融輔助局部泡沫硬化劑的注射治療等，促進(jìn)血液循環(huán)恢復(fù)正常。

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