屁股指的是臀部。臀部肉疼可能是劇烈活動(dòng)、創(chuàng)傷、癤腫、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
1、劇烈活動(dòng):可能是做劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于無(wú)氧狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生大量乳酸,乳酸堆積在肌肉處就會(huì)引起酸疼癥狀,活動(dòng)時(shí)酸疼加重。應(yīng)注意休息,避免過(guò)多活動(dòng),應(yīng)采取局部熱敷的方法,熱敷時(shí)溫度一般為40~45℃,一般每次熱敷10~15分鐘。
2、創(chuàng)傷:可能是臀部受到撞擊,例如臀部著地,導(dǎo)致局部軟組織發(fā)生損傷,可引起腫脹、疼痛等癥狀??稍?8小時(shí)內(nèi)采取冷敷,一般是使用毛巾包上冰塊或冷毛巾濕敷,能夠促進(jìn)消腫,緩解疼痛。48小時(shí)后采取熱敷,熱敷時(shí)溫度一般為40~45℃,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解癥狀。
3、癤腫:是一種急性化膿性感染性疾病,可能會(huì)導(dǎo)致局部紅、腫、熱、痛。治療主要是消除炎癥,可由醫(yī)生指導(dǎo)局部涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等,能促進(jìn)炎癥的消退,并緩解疼痛。
4、髖關(guān)節(jié)炎:可能是由于退行性病變引起的,也有可能是創(chuàng)傷或炎癥導(dǎo)致的引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位炎癥,在急性期時(shí)可導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位疼痛,有時(shí)疼痛會(huì)放射至臀部。可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥,例如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等,有消炎鎮(zhèn)痛的作用。
5、腰椎間盤(pán)突出癥:因腰椎間盤(pán)發(fā)生突出,會(huì)對(duì)脊髓和神經(jīng)根造成壓迫,引起腰部疼痛,并且可引起臀部和下肢放射性麻木、疼痛等癥狀。可采取按摩方法治療,按摩時(shí)利用手掌對(duì)腰椎兩側(cè)肌肉進(jìn)行上下直線的移動(dòng),一般按摩10~15分鐘,力度適中,能夠放松肌肉矯正骨骼。也可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,如雙氯芬酸鉀片、萘普生片、洛索洛芬鈉片等。
也有可能是其他原因引起的,例如痔瘡、肛周膿腫等。當(dāng)臀部肉疼的時(shí)候,應(yīng)盡量避免久坐,可能會(huì)加重疼痛癥狀,睡覺(jué)時(shí)可選擇側(cè)臥或俯臥位。
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