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胃不舒服后背隱隱疼怎么辦？

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #胃不舒服

胃部疾病患者的人數(shù)非常的多，這些患者往往都是由于不良飲食造成的，但是如果出現(xiàn)胃不舒服而且后背還隱隱疼的話，就需要進(jìn)行重視了，其實(shí)胃不舒服和后背疼痛是兩個完全不同的概念，正常情況下兩者之間的聯(lián)系不大，但是很多人都認(rèn)為這種癥狀是胃癌疾病，那么胃不舒服后背隱隱疼怎么辦呢?

第一，胃不舒服后背隱隱疼怎么辦?

這屬于胃腸道功能差引起的消化不良，與腸道菌群失調(diào)也有關(guān)，需要積極的治療。建議患者首先需要服用健脾胃促消化的藥物、益生菌調(diào)理腸道的菌群，而且要清淡、忌食油膩的食物，多行運(yùn)動、腹部按摩促進(jìn)胃腸道的蠕動改。

第二，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。

第三，一般胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會飽，稍微多吃一點(diǎn)就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的，纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟，松為主，一些比較韌性，爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

胃不舒服后背隱隱疼怎么辦?背部不適往往是胃腸道疾病的表現(xiàn)，年紀(jì)大的人需行心電圖檢查排除心臟疾病。心電圖正常的話，考慮胃食管反流病，可以口服抑酸藥物，同時將床頭抬高約三十度左右，避免使用咖啡油脂類食物。

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