白薯能夠抗衰老預(yù)防疾病
內(nèi)分泌科編輯
內(nèi)分泌科編輯
說到白薯，這是我們很熟悉的一種食物了，在冬季的時(shí)候我們是會(huì)經(jīng)常吃到白薯這種食物的了，作為我們生活中常見的一種食物，白薯的功效與作用是很出色的哦，那么具體都有哪些呢，下面就讓我們一起看看白薯所擁有的功效吧。
白薯早在明代，中國醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍將其列為“長壽食品“。近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，白薯的“社會(huì)地位“亦隨之提高，世界不少國家稱其為“長壽食品“。是特別適合給老年朋友們食用的了，可以在很大的程度上幫助老人們期待抗衰老的作用了，這是由于白薯的功能在于，能迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人體內(nèi)所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，維持人體血液弱堿平衡，將鑷入人體的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A。無論是生熟的白薯，皆有粘蛋白。而這種粘蛋白是一種多糖蛋白的混合物，屬膠原和多糖物質(zhì)。既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉積，維持和增加動(dòng)脈血管壁的彈性，減少皮下脂肪的堆積，防止肝和腎中結(jié)蒂組的痿縮，又能防止疲勞，恢復(fù)精力，防治便秘，強(qiáng)身益壽。
預(yù)防疾病
薯塊中含有豐富而特殊的維生素C、維生素E和鉀元素。其中維C能明顯地增強(qiáng)人體對(duì)感冒等多種病毒的抵抗力;維E則能促進(jìn)人的性欲、延緩衰老。鉀元素能有效地防止高血壓、中風(fēng)和心血管病的發(fā)生。薯塊中含有一種不能從雞、鴨、魚肉類獲得的膠原粘液蛋白，這種物質(zhì)能保持人體動(dòng)脈血管壁的彈性，有效地防止動(dòng)脈血管粥樣硬化，對(duì)于我們的身體健康是非常有效果的了，尤其是在冬季的時(shí)候我們多吃些白薯，對(duì)于身體的好處很有幫助，尤其是可以幫助我們預(yù)防多種的疾病了，是我們在冬季的時(shí)候不能錯(cuò)過的了哦。
通過了我們上面的介紹，大家一定可以對(duì)白薯有更多的了解了吧，白薯這種食物的營養(yǎng)價(jià)值是非常出色的了，我們經(jīng)常吃白薯對(duì)于身體的好處很多，可以幫助我們起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
早產(chǎn)嬰兒肺動(dòng)脈高壓怎么辦
產(chǎn)后多久可以練靜蹲
過敏性鼻炎是怎么引起的原因有哪些
乳腺鉬靶檢查怎么做疼不疼
大姨媽第三天就沒了正常嗎?
宮頸癌來例假的特征是什么?
杠鈴劃船鍛煉需要集中做嗎
腫瘤壞死因子抑制劑基因檢測GG
b超檢查乳房能查出來什么
飲食上該如何預(yù)防口臭的方法
肛周膿腫癥狀怎么描述出來
做雙杠臂屈伸怎么才能感覺不到累
男性性功能治療儀治療性功能障礙怎么樣
高血壓患者吃什么保健品好?
肛周膿腫傷口不愈合是什么原因
發(fā)育遲緩的孩子能恢復(fù)正常嗎?
天天做立臥撐能練出健康的身體嗎
右佐匹克隆和佐匹克隆的區(qū)別是什么?
做手術(shù)去副乳的流程是什么
嬰兒晚上睡覺哭鬧是怎么回事
肚子疼但是不拉肚子是怎么回事
每天做多長時(shí)間屈伸比較好
三個(gè)多月引產(chǎn)是不是和生孩子一樣疼
備孕二胎,該怎么備孕才好
hpv弱陽性和陽性的區(qū)別
乳腺囊腫是什么原因引引起的
寶寶睡覺出汗多頭發(fā)都是濕的怎么回事
老年人鍛煉身體適合做立臥撐嗎
腦白質(zhì)脫髓鞘改變是什么意思,后果會(huì)怎樣?
兒童病毒性腦炎后遺癥有哪些
安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
歐力停(歐立停)不良反應(yīng)有哪些?副作用是什么
患者吃方希該注意什么事項(xiàng)
蘭美抒可以內(nèi)服嗎
癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
