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苦蕎麥的副作用有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #副作用

大多數(shù)人只看到了苦蕎麥的優(yōu)點(diǎn)，被它的營養(yǎng)保健和養(yǎng)生作用給吸引了，但是卻忽略了苦蕎麥的副作用，其實(shí)苦蕎麥的副作用也是非常多的了，許多人在食用苦蕎麥的時(shí)候不注意適量，所以經(jīng)常導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多的癥狀了，因?yàn)榭嗍w麥性寒，對(duì)于那些胃寒、有胃病的人很容易造成很多不必要的麻煩的了，容易引起腹瀉的哦，最不適宜食用苦蕎麥了，下面具體分析苦蕎麥的副作用。

1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。

2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹(jǐn)慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請(qǐng)謹(jǐn)慎食用。

我們可以知道了，苦蕎麥這種食物雖然營養(yǎng)價(jià)值非常的高了，并且還有很不錯(cuò)的保健和養(yǎng)生的功效，但是苦蕎麥的副作用也是非常的多的哦，所以我們?cè)谏钪惺秤每嗍w麥的時(shí)候就要多注意了哦，我們千萬不要過量的食用苦蕎麥哦，不然會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象的哦，大家要多加注意了。

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