腳踝崴了腫了多久能好
骨科編輯
關(guān)鍵詞： #腳踝
骨科編輯
腳踝崴了腫了一般在3~4周左右就能夠恢復(fù)，但具體恢復(fù)的時間需要根據(jù)個人的身體狀況、腳踝崴了的嚴重程度、治療方法等進行判斷。
1、個人的身體狀況：如果個人身體狀況比較好，新陳代謝功能比較快，一般在三周左右就能夠恢復(fù)，而如果個人身體狀況比較差，新陳代謝功能比較緩慢，一般在4周左右才能夠恢復(fù)。
2、腳踝崴了的嚴重程度：如果腳踝崴了的情況并不嚴重，沒有出現(xiàn)錯位的情況，恢復(fù)的時間就會比較快，而如果腳踝崴了的程度比較嚴重，出現(xiàn)了錯位的情況，恢復(fù)的時間就會比較慢。
3、治療方法：如果腳踝崴了采用了專業(yè)的治療方法，恢復(fù)的時間就會比較快，而如果腳踝崴了，沒有采取任何的治療方法，恢復(fù)的時間就會比較慢。
在此期間一定要注意多休息，避免過早的負重活動或者腳踝的屈伸活動，否則會引起腫脹、疼痛的情況加重，不利于腳踝扭傷組織的恢復(fù)，同時，要做好保暖工作，不要著涼，飲食方面可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物來促進傷口恢復(fù)。
上一篇：適合白領(lǐng)的頸椎保健操
下一篇：脖子落枕快的恢復(fù)辦法
延伸閱讀
腳踝長骨刺是什么原因?qū)е?/div>
腳踝長骨刺通常是由于關(guān)節(jié)退行性變、長期過度使用或外傷引起的骨質(zhì)增生。遺傳、年齡和肥胖也可能會增加骨刺形成的風(fēng)險。治療可以...
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
春季養(yǎng)生必備！4款養(yǎng)生粥輕松調(diào)理脾胃，改善失眠、乏力等常見問題
肺炎導(dǎo)致白肺治好后會復(fù)發(fā)嗎
春季吃什么水果有助于孩子長高
春季皮膚過敏5大有效療法：從護理到光療，快速緩解不適！
白肺癥狀減輕可以出院嗎小孩子
為什么春天是精神病的高發(fā)期
春季血壓波動大？5類高危人群需警惕腦梗風(fēng)險，預(yù)防措施全解析
得了白肺病傳染嗎？為什么不能治好
春季乳房脹痛別忽視！5大原因解析及應(yīng)對方法，教你輕松緩解不適
初春運動6大秘訣：科學(xué)鍛煉不感冒，輕松提升健康狀態(tài)！
心冠白肺病的癥狀和原因是什么
春季煩躁別忽視！5大原因+實用緩解方法，助你輕松應(yīng)對情緒波動
春季減肥必吃的5種低熱量高纖維食物，輕松控制體重！
白肺病發(fā)病得多長時間能治好
春天掉發(fā)嚴重？5大原因+針對性解決方案，拯救你的發(fā)際線！
春天皮膚出現(xiàn)紅斑的原因是什么
白肺的癥狀和表現(xiàn)是什么？兒童咋治療
春季過敏臉紅干癢痛應(yīng)如何處理
應(yīng)如何處理孩子春季嗓子嘶啞的問題
白肺病是怎么回事？能治好嗎？女性能活多久
小孩在春季出現(xiàn)頻繁流鼻血應(yīng)該如何處理
牛皮癬患者在春季要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)
白肺的癥狀和治療方法有哪些禁忌
春季養(yǎng)生必看：3大飲食秘訣，輕松提升免疫力！
春季上火便秘怎么辦？3種簡單方法助你輕松緩解！
春季鼻竇炎高發(fā)？5個簡單預(yù)防技巧，輕松遠離鼻塞困擾！
春天嘴唇起水泡并出現(xiàn)瘙癢是何病狀
早期白肺能治好嗎？多少錢一次
春季減肥必喝5種低卡粥，輕松控制熱量攝入，健康瘦身不反彈！
春季快速減肥的5大方法：飲食、運動、中藥、穴位埋線、針灸全解析
益氣補血片成份有哪些，功效是什么
注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
樂孚亭的使用有什么禁忌呀
尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？
脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達英）嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?
