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冬季手腳冰涼 糖友泡腳需謹(jǐn)慎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞: #泡腳 #手腳冰涼

進(jìn)入冬天之后,很多人開(kāi)始出現(xiàn)了手腳冰涼的情況,這個(gè)時(shí)候很多人會(huì)選擇用滾燙的熱水泡腳。但是醫(yī)生提示:糖尿病患者不易用熱水泡腳。尤其是老糖友,往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變,末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,并且這種病變非常隱蔽,患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫,這樣就極易被燙傷。另外,水溫高易引發(fā)足部感染,加速糖尿病患者足病情的惡化。

腳又被稱(chēng)作人體第二心臟,當(dāng)用溫水泡腳時(shí),可以促進(jìn)人體血液循環(huán)、調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)、增強(qiáng)人體器官機(jī)能等。但是如果水溫太高,雙腳的血管容易過(guò)度擴(kuò)張,人體內(nèi)血液更多地流向下肢,容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足。

糖尿病患者也應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類(lèi)患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被燙傷。嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致糖尿病足,糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一,由于長(zhǎng)期血糖偏高導(dǎo)致血管狹窄,進(jìn)而讓下肢血管堵塞引起足部皮膚表面潰瘍。

然而引起截肢的根本原因通常只是因?yàn)榛颊邔?duì)痛、溫覺(jué)等感覺(jué)神經(jīng)減弱,對(duì)自己足部皮膚的外傷、感染或潰瘍常不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),或?qū)p微的足部皮膚損傷重視不夠,等到發(fā)現(xiàn)或重視時(shí),病情往往已經(jīng)非常嚴(yán)重。

小編提醒:糖尿病患者泡腳時(shí)先試好水溫,再把腳放進(jìn)水里,溫度以37℃為宜。不要自己試問(wèn)題,讓家人幫忙試,或者用溫度計(jì)測(cè)量更準(zhǔn)確。泡腳時(shí)還可在水中加橙皮、柚子皮、生姜、桂皮等,這些東西有溫通作用,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

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