皮膚曬后過敏脫皮怎么辦
皮膚性病科編輯
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過敏患者很多時候對于紫外線是沒有防御能力的，經(jīng)常的曝曬還會使皮膚變的很薄，更容易受到刺激，所以要在外出時做好防護的工作是很必要的，而且盡量不要接受太陽的直射，可以在外出時把太陽帽戴好，或是打一把遮陽傘，帶深色眼鏡護眼，也可以適當?shù)耐恳稽c防曬霜，以免皮膚受到陽光的直射，引起皮膚過敏的發(fā)生。
1外出時要注意做好防曬工作，在選擇防曬霜的時候要確保是性質(zhì)溫和的、香味不太復雜的來使用，避免護膚品中的添加一些化學試劑來加重病情。要時刻保持皮膚清潔。尤其還要在飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、牛羊肉、燒烤、豆制品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。注意水果的新鮮，補充適量的維生素。
2.要隨時補充充足的水分，讓皮膚也喝飽水，在平時沒事的時候要多喝水，增加自身的血液循環(huán)，讓自己的肌膚也喝飽水，增強肌膚的免疫力減少過敏的發(fā)生。
3.在平時早睡早起養(yǎng)成良好作息習慣，保持健康的心態(tài)，從身體機能上加強抵御能力。治療皮膚過敏才是最為關鍵的，當皮膚過敏后要及時涂抹修復過敏的產(chǎn)品，在選擇化妝品時不建議選擇含有酒精和化學成分的，因為這些產(chǎn)品對于過敏性脆弱皮膚傷害很大。要選擇質(zhì)地溫和沒有刺激的產(chǎn)品。
4.可以多做一些面部的護理，增強面部皮膚的彈性。定期做一些面部瑜伽，有助于皮膚的排毒。
女性的敏感肌膚，一定要注意悉心的護理，采用科學的方法，減少因過敏給皮膚給帶來的不適感，平時注意鍛煉，增強的體質(zhì)，提高自身的免疫力。
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