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四個(gè)月怎么追奶

養(yǎng)生飲食編輯
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追奶也就是催奶的意思。四個(gè)月如果想要追奶可以讓寶寶頻繁的吸吮來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。

很多產(chǎn)婦在分娩后幾天內(nèi)就可以下奶，但是還有很多產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w不好導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)奶水不足的情況，眾所周知，母乳是對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)最天然、最有營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)槟溉橹泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，容易被小寶寶消化和吸收，而且母乳當(dāng)中的不飽和脂肪酸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)小寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及顱內(nèi)腦細(xì)胞的發(fā)育都很有好處，同時(shí)還可以增強(qiáng)小寶寶的免疫力和抵抗力，可以抵擋感染性疾病的侵襲。所以，寶媽最好進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

追奶首先需要小寶寶頻繁的吸吮來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌，因?yàn)閷殞毼比轭^時(shí)，寶媽的腦垂體受到刺激會(huì)分泌催產(chǎn)素和泌乳激素，這樣乳汁才能夠分泌出來(lái)。寶媽想要提高奶水的產(chǎn)量，必須讓寶寶頻繁有效的吸吮。

但需要提醒大家的是追奶的過(guò)程需要循序漸進(jìn)，可以先從延長(zhǎng)兩頓奶粉間隔時(shí)間開始，逐漸減少全天奶粉的添加次數(shù)。

正確的哺乳對(duì)寶寶和寶媽都有好處，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行追奶，不要自己盲目的進(jìn)行操作。

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