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如何防止眼袋下垂

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼袋

眼袋形成的原因有很多，主要原因是老化皮膚彈性不足，眼睛周圍的脂肪包不住，眼袋逐漸下垂。眼袋下垂表現(xiàn)為下眼瞼浮腫，眼瞼皮膚薄，皮下組織薄松弛，容易浮腫，而且隨著年齡的增長，病態(tài)越來越明顯，這種狀態(tài)容易老化憔悴。

怎樣防止眼袋下垂

1、作息方面，良好的睡眠可以有效促進(jìn)改善眼瞼組織的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞以及衰老。

2、飲食方面，堅持均衡的營養(yǎng)攝入，可以緩解眼部衰老。生活中要多吃綠葉蔬菜和富含維a的食物。

3、習(xí)慣方面，晚上不要喝太多水，以免眼睛浮腫。

4、眼部按摩，眼部按摩不僅有助于眼袋黑眼圈的消退，還能改善視力。

眼袋下垂是什么原因

1、睡眠不好導(dǎo)致積水，這種情況往往需要按摩，然后促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善眼袋下垂。

2、腎臟功能問題等水鈉滯留，眼袋下垂。

3、生活習(xí)慣不好，晚上喝太多水，熬夜的話，需要糾正不好的生活習(xí)慣。

4、現(xiàn)在脂肪過多的話，基本上按摩的方法不起作用。

5、肌肉緊張收縮形成的皺紋和眼袋，需要改正不良習(xí)慣。

6、隨著年齡的增長，皮膚和眼輪肌會松弛。

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