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胃腸脹氣怎么治療

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #脹氣

胃腸脹氣可以通過散步、改善飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物、改善心情等方法進(jìn)行治療，

1、散步：散步的主要目的是促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速食物消化，除了散步外，患者也可以選擇其他的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，不要立即坐下或躺下；

2、改善飲食結(jié)構(gòu)：經(jīng)常胃腸脹氣的人群，日常生活中可能食用高纖維食物較多，建議患者控制南瓜、玉米、紅薯、菜花等食物的攝入，可以適當(dāng)多吃山藥、山楂和洋蔥等食物；

3、服用藥物：如果出現(xiàn)了胃腸脹氣，患者可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行診治，常用的藥物包括嗎丁啉、健胃消食片等，注意遵醫(yī)囑用藥；

4、改善心情：在日常生活中，情緒因素引起的胃腸脹氣也非常常見，比如煩悶、緊張、惱怒、憂思等，建議患者及時(shí)排解負(fù)面情緒，有利于病情的好轉(zhuǎn)。

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