每次睡覺只能睡2個(gè)小時(shí)就會(huì)醒
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #睡覺
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每次睡覺只能睡2個(gè)小時(shí)就會(huì)醒，需要考慮睡眠障礙，亦可能只是應(yīng)激性反應(yīng)，屬于一過性的睡眠質(zhì)量下降。
如果是長(zhǎng)期睡2小時(shí)就醒、醒后就睡不著，稱為睡眠維持困難，亦屬于失眠的一種，該種情況主要是在睡眠維持困難。失眠通可為三種情況：
1、入睡困難，即翻來(lái)覆去總是睡不著。
2、睡眠維持困難，一晚上醒來(lái)4～5次，甚至7～8次。
3、早醒，通常是凌晨3～4點(diǎn)，甚至1～2點(diǎn)就醒來(lái)。
出現(xiàn)失眠較重的情況，可以借助安眠藥物改善睡眠。常用藥物有地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等。
如果是短期失眠或睡眠維持困難，通常有可能是近期精神或情緒上的壓力，或某些重大生活事件導(dǎo)致的應(yīng)激性反應(yīng)；待原因去除以后，失眠癥狀就會(huì)得到明顯的緩解，是不需要特殊處理的。如果誘因已經(jīng)去除，仍然存在睡不著覺或易醒的情況，則需要考慮存在焦慮或抑郁情況，可能需要服用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物治療，建議患者到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行精神心理評(píng)估，或進(jìn)行更為精準(zhǔn)的診斷和治療。
特色醫(yī)院
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