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野生八月瓜的功能與主治

營養(yǎng)飲食編輯
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野生八月瓜一般在八月份成熟后裂開，是三葉木通的果實，含有多種可溶性果糖、淀粉、碳水化合物、微量元素、蛋白質(zhì)及多種維生素等。主要的功能和主治在于增強免疫力、抗氧化、利尿消腫、消炎鎮(zhèn)痛、減肥瘦身等。

1、增強免疫力：野生八月瓜中含有豐富的維生素C和鋅元素，這些營養(yǎng)成分能夠提高人體免疫力，增強抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。

2、抗氧化：野生八月瓜中的黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，保護細(xì)胞免受氧化損傷。

3、利尿消腫：野生八月瓜具有利尿消腫的作用，對于水腫型肥胖、腎炎、尿路感染等疾病有一定的輔助治療作用。

4、消炎鎮(zhèn)痛：野生八月瓜中的生物堿成分具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，對于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等疾病有一定的緩解作用。

5、減肥瘦身：野生八月瓜中的膳食纖維能夠增加飽腹感，減少食欲，有助于減肥瘦身。同時，八月瓜中的脂肪含量很低，是健康減肥的理想食物。

由于野生八月瓜中含有較高的糖分，所以血糖較高的人群不建議食用，并且野生八月瓜性寒，胃腸功能不佳的患者及孕婦也不建議食用，若在進(jìn)食后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

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