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不暈車的人突然暈車是怎么回事

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #暈車

不暈車的人突然暈車，可能是由于汽車空氣循環(huán)不良、電子設(shè)備使用過度、情緒波動(dòng)、飲食問題、低血糖等原因造成的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的一般治療、藥物治療等。具體情況如下：

1、車內(nèi)空氣不流通：當(dāng)車內(nèi)空氣不流通時(shí)，氧氣含量會(huì)降低，二氧化碳濃度會(huì)增加。它可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐和其他暈車癥狀。胃復(fù)安片、嗎丁啉片、苯巴比妥東山堿片等暈車藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解。同時(shí)，在駕駛過程中及時(shí)打開車窗，保持車內(nèi)空氣循環(huán)。

2、過度使用電子設(shè)備：長時(shí)間盯著手機(jī)或電腦屏幕會(huì)減少眼睛接收到的移動(dòng)信號(hào)，影響大腦對(duì)平衡的判斷，并可能導(dǎo)致突然暈車。盡量減少使用手機(jī)、平板電腦和其他電子設(shè)備，避免長時(shí)間盯著屏幕。幫助保持眼睛的正常移動(dòng)信號(hào)，減少大腦判斷平衡的壓力。

3、情緒波動(dòng)：壓力、焦慮和其他情緒問題可能會(huì)影響大腦對(duì)身體狀況的判斷，導(dǎo)致暈車。例如，當(dāng)一個(gè)人匆忙或感到緊張時(shí)，他更有可能感到暈車。在駕駛過程中盡量放松，避免過度緊張、焦慮和其他情緒波動(dòng)。你可以通過聽自然聲音的音樂來放松身心，如流水聲、鳥鳴聲、雨聲等，幫助人們平靜下來，緩解緊張。

4、飲食問題:坐公交車的路上可能會(huì)顛簸。如果坐公交車前吃得特別油膩，會(huì)刺激胃里的食物來回滾動(dòng)，容易引起惡心、嘔吐等暈車癥狀。乘車前盡量避免吃太油膩、太辣的食物，如肥肉、炸雞、毛血旺盛等。，避免吃太多。

5、低血糖：低血糖可能導(dǎo)致大腦缺氧，影響大腦對(duì)身體狀況的判斷，導(dǎo)致暈車，如長時(shí)間工作或不吃早餐。建議在乘車前適當(dāng)補(bǔ)充糖，以避免長時(shí)間空腹乘車。你可以隨時(shí)攜帶一些糖果、巧克力和其他零食來補(bǔ)充能量，以防止低血糖引起的暈車癥狀。

除上述原因外，也可能是前庭神經(jīng)炎引起的。建議盡量選擇坐在前排、靠窗的位置，視野好，有利于緩解暈車癥狀。

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