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老人躺下起來頭眩暈是怎么回事

心血管內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #眩暈

老年人躺下時(shí)頭暈可能是由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、頸椎病、耳石病等引起的。如果癥狀繼續(xù)緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的改善或藥物治療。具體分析如下：

1、睡眠不足：老年人睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足可能導(dǎo)致精神抑郁，躺下時(shí)容易頭暈。白天可以做一些有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，這有助于提高晚上的睡眠質(zhì)量。但睡前不要?jiǎng)×?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動，以免影響睡眠。

2、體位性低血壓：當(dāng)老年人突然從臥位變?yōu)橹绷⑽恢脮r(shí)，血壓調(diào)節(jié)機(jī)制可能無法快速適應(yīng)，導(dǎo)致血壓下降和頭暈。老年人應(yīng)慢慢起床或改變姿勢，躺一會兒，然后慢慢坐起來，然后慢慢站起來，以避免突然改變姿勢引起的血壓波動。鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊、鹽酸腎上腺素注射液等藥物可根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

3、貧血：老年人體內(nèi)鐵等營養(yǎng)物質(zhì)不足或慢性病引起的貧血可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良，影響大腦血液供應(yīng)和頭暈。老年人應(yīng)注意均衡飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等。右旋糖酐鐵口服液、多糖鐵復(fù)合膠囊、維生素B12片等藥物可用于醫(yī)生的指導(dǎo)。

4、頸椎?。豪夏觐i椎退行性變化可導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，壓迫頸神經(jīng)血管，影響大腦血液供應(yīng)，頭暈。避免長時(shí)間鞠躬，保持脊柱的正確姿勢。患者在日常生活中應(yīng)注意保暖，避免感冒，枕頭應(yīng)選擇合適的高度。鹽酸乙哌立松顆粒、美索巴莫片、布洛芬緩釋片等藥物可按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

5、耳石：當(dāng)頭部快速移動或位置發(fā)生變化時(shí)，異常耳石可能會停留在內(nèi)耳的不同區(qū)域或異常移動，導(dǎo)致平衡系統(tǒng)受到干擾，導(dǎo)致頭暈?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用山東堿片、鹽酸苯海拉明片、鹽酸西替利嗪片等藥物。

也可能是由高血壓、心臟病等引起的。老年人應(yīng)避免過度使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，避免過度噪音、光線等刺激，以免加重眩暈癥狀。

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