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電壓力鍋怎么煮綠豆粥？

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #壓力

夏天高溫工作時(shí)容易出汗，感覺(jué)很熱。體內(nèi)電解質(zhì)的平衡受到嚴(yán)重破壞。或者綠豆粥是一種理想的補(bǔ)充方法。我們可以在早上把它煮熟，放在冰箱里。不要把動(dòng)作放在冰箱里。下班后或下班后喝幾碗會(huì)讓你更有活力。綠豆粥應(yīng)該怎么做？

首先，清洗我們準(zhǔn)備的大米和綠豆！清洗干凈。

二是加水，適量加水。

第三，然后我們可以按下電壓鍋上的粥鍵，等待煮熟！

END注意事項(xiàng)可以根據(jù)自己的口味增減水量！，因?yàn)槊總€(gè)家庭對(duì)粥的稀疏程度不同。電壓鍋的鎖水效果很好，所以加水時(shí)一定要比普通高壓鍋少！

綠豆粥是指以綠豆和大米為主要原料制成的粥。綠豆是一種常見(jiàn)的谷物，性寒甜，具有清熱解毒、降火解暑的功效，非常適合夏季食用。綠豆還富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是一種非常健康的天然食品。

烹飪時(shí)，你可以根據(jù)自己的口味增加或減少水量。事實(shí)上，每個(gè)家庭對(duì)西藏的稀疏程度都是不同的。由于電壓鍋鎖水效果好，加水時(shí)可能比普通高壓鍋少。

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