五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

豆腐腦的家常做法有什么

內(nèi)分泌科編輯
27次瀏覽

豆腐腦是一種非常常見的食物,它是許多辦公室工作人員必須吃早餐,豆腐腦營養(yǎng)豐富,食物保護人體胃也很好,容易消化,不會對身體造成任何負擔,同時補充人體一天所需的營養(yǎng),也有很好的效果,豆腦怎么做,這種食物也很簡單。

豆腐腦的做法大全:

做法一:

材料:大豆100克,水3斤,內(nèi)脂3克

做法:

1.大豆100克,水3斤,內(nèi)脂3克。大豆浸泡一天或一夜。

2.將浸泡過的大豆放入攪拌機中,分次加水1250克,打成豆槳。

3.將250克冷水放入鍋中,將豆槳倒入鍋中加熱至打開(先將冷水放入鍋底不糊)。

4.準備3克內(nèi)脂,加入一點溫水融化(這一步在豆?jié){完成前完成)。

5.豆?jié){煮熟后,直接沖入裝有內(nèi)脂溶液的容器中,不攪拌,等四五分鐘,豆?jié){就會凝固。

做法二:

材料:大豆,內(nèi)脂(凝固劑)、真菌、土豆、胡蘿卜、瘦豬肉、濃湯寶、淀粉、芹菜葉

做法:

1.大豆提前浸泡,用烹飪機磨成漿,濾出豆渣,倒入湯鍋小火加熱

2.在內(nèi)酯(凝固劑)中加入一點水,放入盆中

3.豆?jié){小火煮沸后,立即倒入裝有內(nèi)酯的盆中,蓋上蓋子

4.這時可以打鹵,等鹵好了,豆腐腦也形成了,就可以倒鹵吃了

5.鹵制方法:木耳泡發(fā)后切絲,瘦豬肉也切絲

6.取一塊濃湯寶放入湯鍋中,加入適量的水煮沸

7.加入原料煮熟,加入醬油調(diào)味

8.最后,用濕淀粉變薄,撒上切碎的芹菜葉

這兩種制作豆腦的方法是一個不錯的選擇。制作步驟不多,不需要掌握太多的制作技巧。一些不擅長烹飪的人可以很容易地制作它們。然而,每次制作豆腐大腦時,也需要適當?shù)臄?shù)量。豆腐大腦一夜之間很容易壞掉。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

最新推薦

一到春天臉上就起癬怎么回事 白肺和間質(zhì)性肺炎的區(qū)別在哪里 春季養(yǎng)生全攻略:6大秘訣助你調(diào)肝養(yǎng)腎,輕松應對季節(jié)變化 春季抗過敏必備:5款平價護膚品,舒緩敏感肌膚,告別瘙癢紅腫! 白肺嚴重嗎?好治療嗎 寶寶春季補鈣什么時間吃好吸收 春天養(yǎng)肝必備:3類食物提升免疫力,輕松排出體內(nèi)毒素! 白肺的癥狀是什么?表現(xiàn)有哪些 春季臉部干燥脫皮應使用何種軟膏 春季經(jīng)期減肥吃對5種食物,輕松瘦身不傷身! 白肺是什么細菌感染的?癥狀是什么 春季咽喉炎高發(fā)?4種類型及對癥治療全解析,輕松緩解不適! 春季鼻炎+肝功能失調(diào)?5種有效療法助你輕松應對! 肺部有白點是白肺嗎怎么治療好 春季寶寶營養(yǎng)指南:5種食物助力健康成長,但需注意這些禁忌! 春季銀屑病護理5大禁忌:避免這些行為,防止病情加重! 白肺纖維化能恢復嗎?為什么 特應性皮炎患者如何應對春季皮膚問題 春季養(yǎng)生必知:5大飲食誤區(qū)與調(diào)理秘訣,助你輕松提升免疫力 老年人白肺能治好嗎?多少錢呢 春天應給孩子吃什么食物來促進身高增長 春天臉干癢怎么辦?3個簡單方法幫你快速緩解,告別皮膚不適! 白肺的早期癥狀是低燒嗎怎么辦呀 春季過敏高發(fā)?揭秘花粉、灰塵和皮膚代謝垃圾的三大過敏源,教你5招輕松應對! 春季皮膚干癢泛紅該如何處理 小孩寫作業(yè)拖拉磨蹭怎么辦 白肺有哪些癥狀表現(xiàn)有哪些特征 四歲小孩可以做核磁共振嗎 四維彩超能檢查出孩子畸形嗎 春天后背長痘痘并伴有瘙癢該如何處理 高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 患者吃薄芝片有哪些副作用 清心沉香八味散成分和作用是什么 蘭美抒能用于兒童嗎 火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃 毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療 慢性心力衰竭能否用可蘭特?適應癥都有哪些 康瑞保每天涂抹幾次合適 心力丸可以用于冠心病嗎