2024年血糖標準值表
內分泌科編輯
關鍵詞： #血糖
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血糖值是衡量健康的重要指標。2024年血糖標準值為空腹血糖3.9-5.6mmol/L，飯后2小時血糖小于7.8.8.8mmol/L，糖化血紅蛋白為4%-5.6%，隨機血糖小于11.1mmol/L，早期糖尿病血糖標準為空腹5.6-6.9mmol/L，餐后2小時7.8-11.mmol/L。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取有針對性的治療措施。具體如下：
1.空腹血糖：正常范圍為3.9-5.6mmol/L，糖尿病早期或糖尿病的風險可能超過此范圍。例如，空腹血糖超過5.6mmol/L，應及時調整飲食和生活習慣，增加全谷物、蔬菜和低脂蛋白質的攝入，減少糖和飽和脂肪的攝入，并在醫(yī)生的指導下進一步檢查，如糖耐量測試或胰島素水平測試。
2.餐后2小時血糖：正常范圍小于7.8mmol/L，超出此范圍可能表明糖耐量異常。如果餐后2小時血糖值超過7.8mmol/L，應減少高糖和高脂肪飲食，增加運動量，如每天30分鐘的有氧運動，定期監(jiān)測血糖水平，并在醫(yī)生的指導下進行糖耐量測試，必要時使用降糖藥物控制血糖水平。
3.HBA1c糖化血紅蛋白，：正常范圍為4%-5.6%，高于此范圍可能表明血糖控制不良。如果糖化血紅蛋白值高于5.6%，應調整降糖藥物?；颊弑仨毎凑蔗t(yī)生的建議使用二甲雙胍片或格列齊特緩釋片等藥物，并定期檢查HBA1c水平，以評估血糖控制效果，必要時調整治療方案。
4.隨機血糖：正常范圍小于11.1mmol/L，超出這一范圍可能表明糖尿病。隨機血糖值超過11.1mmol/L，應立即就醫(yī)，對糖尿病進行相關檢查和治療，如空腹血糖、餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白等，并在醫(yī)生指導下使用胰島素或其他降血糖藥物，嚴格控制飲食和生活習慣。
5.糖尿病早期血糖標準:5.6-6.9空腹血糖mmol飯后2小時血糖在7.8-11.0mmol/L之間。如果血糖值處于糖尿病早期，應積極干預生活方式，控制體重，增加體育活動，選擇健康飲食，定期監(jiān)測血糖變化，并在醫(yī)生指導下用藥物干預，防止血糖進一步升高并發(fā)展為糖尿病。
為了更好地管理血糖水平，建議定期監(jiān)測血糖，包括合理的飲食、適度的鍛煉和良好的工作和休息習慣，以保持健康的生活方式。有相關癥狀的人應及時就醫(yī)，并通知醫(yī)生血糖測量結果，以便及時治療和干預。
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