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一直出汗是怎么回事

心血管內科編輯
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一直出汗可能是因為生理性因素，也有可能是氣虛、甲狀腺功能亢進癥、腎虛、糖尿病等原因導致。建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導下給予相應的措施。具體如下：

1、生理性因素：天氣炎熱、運動量過大等會導致一直出汗，這是正常的生理現(xiàn)象。建議及時補水，防止出汗量過多造成身體脫水。

2、氣虛：多見于肺脾氣虛證，脾臟負責運化水濕，如脾胃氣虛，無法為機體表面供應營養(yǎng)物質，造成固攝無力，導致持續(xù)出汗多的情況。肺主皮毛，如肺氣虛，機體表面毛孔開合異常，且不能收斂，易導致出汗量增多。建議食用具有補中益氣作用的食材，如山藥、黃芪、白扁豆等。適當進行有氧運動，如太極、散步等，增強體質。還可遵醫(yī)囑使用補中益氣丸、四君子湯、玉屏風散等藥物進行治療。

3、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥患者的甲狀腺激素水平過高，這會導致人體交感神經(jīng)興奮性增高，新陳代謝亢進，產(chǎn)熱過多，患者容易出現(xiàn)多汗的癥狀，嚴重者甚至會有大汗淋漓的表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行治療。

4、腎虛：腎虛者以夜間出汗為主，如出汗量過多、驚醒，這種屬于盜汗，通常伴隨腰膝酸軟、五心煩熱、耳鳴等癥狀。建議可食用具有補腎作用的食材，如枸杞、黑芝麻、核桃等?？勺襻t(yī)囑使用金鎖固精丸、五子衍宗丸、鎖陽固精丸等藥物進行治療。

5、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳或波動較大時，患者會有一直出汗、大汗淋漓的表現(xiàn)。糖尿病患者需要遵醫(yī)囑正確、按時服藥，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列齊特片等藥物，同時要保持飲食清淡，盡量避免攝入過多高糖、高油脂和高脂肪的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉、炸雞等。

日常生活中建議適當?shù)倪\動，可以增強體質，提高身體免疫力，但要注意不可過度運動，避免大量出汗。建議穿著透氣、吸汗的衣物，有助于保持皮膚干燥，減少汗液分泌。同時保持室內空氣流通，有助于減少汗液分泌。

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