睡醒腿酸軟無力是什么原因
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #無力
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睡醒腿酸軟無力，可能是過度勞累、受涼、睡覺姿勢不當(dāng)、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。不同的原因，治療方法不同，建議先去醫(yī)院就診，明確原因后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對因治療。具體情況分析如下：
1、過度勞累：有些患者在睡覺前運動量過大，有可能會導(dǎo)致肌肉快速收縮痙攣，睡覺的時候肌肉會有大量乳酸堆積，可導(dǎo)致腿無力、酸軟等癥狀。建議多注意休息，有助于改善癥狀。
2、受涼：在晚上睡覺的時候，如果吹空調(diào)或者沒有及時蓋被子，有可能會導(dǎo)致受涼，受涼后血管痙攣引起血液供應(yīng)不足，也可導(dǎo)致腿酸軟無力的癥狀。建議平時多注意保暖，吹空調(diào)時溫度不能過低，有助于改善癥狀。
3、睡覺姿勢不當(dāng)：在睡覺的時候，如果姿勢不當(dāng)，尤其是長時間的側(cè)臥位休息，可能會壓迫到腿部，使腿部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，造成下肢靜脈回流受阻，也可出現(xiàn)腿酸軟無力的癥狀。建議睡覺時更換姿勢，避免長時間的對腿部造成壓迫，改善癥狀。
4、腰椎間盤突出癥：由于長時間久坐彎腰，有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)后可出現(xiàn)腰部疼痛、腫脹、活動不利等癥狀，但對于腰部椎間盤壓迫比較嚴(yán)重的患者，也可出現(xiàn)下肢無力、麻木等癥狀，建議給予針灸、推拿、腰椎牽引等方法治療，平時建議睡硬板床，出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
除了上述原因外，糖尿病、脊椎型頸椎病等原因也可導(dǎo)致腿酸軟無力。建議先去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。
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