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臉色黃暗沉是不是氣血不足

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #氣血不足 #氣血

臉色黃暗沉不一定是氣血不足所致，有可能是其他原因所導(dǎo)致的。臉色黃暗沉的原因比較多，比如先天性皮膚黃暗沉、人種膚色以及家族遺傳這些，都可能導(dǎo)致臉色臉黃暗沉；另外，臉色黃暗沉還可能與后天一些因素有關(guān)，比如環(huán)境刺激、不良的生活習(xí)慣，使用不當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127594.html" target="_blank">護(hù)膚品以及不當(dāng)?shù)钠つw治療，都可能導(dǎo)致皮膚黃暗沉；從中醫(yī)的角度來說，脾胃虛弱、氣血不足也可能導(dǎo)致皮膚臉色黃暗沉。

1、先天性的因素，比如先天性皮膚黃暗沉，人種膚色及家族遺傳，這些可以通過后天的皮膚護(hù)理，比如平時(shí)注意防曬，皮膚注意保濕及護(hù)理等，也能夠達(dá)到一定的改善效果。

2、后天性因素，比如不當(dāng)使用護(hù)膚品，護(hù)膚品中含有激素，重金屬等，這些沉積于皮膚中，就可能引起皮膚黃暗沉；另外不當(dāng)?shù)闹委?，比如過敏性皮膚病、色斑性皮膚病等經(jīng)過不當(dāng)治療，刺激皮膚色素沉著，也可能引起臉色黃暗沉；這些情況所導(dǎo)致的臉色黃暗沉要根據(jù)不同的原因采取不同的治療方法。而由于不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，比如熬夜長時(shí)間看手機(jī)、電腦，則需要調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜，注意皮膚保濕補(bǔ)水護(hù)理，從而緩解皮膚黃暗沉的情況。

3、對于脾胃虛弱，氣血不足所導(dǎo)致的臉色黃暗沉，則應(yīng)該根據(jù)具體的情況對癥治療，比如對于脾胃虛弱的患者，則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)脾益胃，增加營養(yǎng)的攝入；而對于氣血不足所導(dǎo)致的膚色暗沉，則需要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，通過食用補(bǔ)氣養(yǎng)血的相關(guān)食物或者是藥物達(dá)到緩解的效果。

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