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喝了益母草月經(jīng)量還是少怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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喝了益母草月經(jīng)量還是少，可能是過度節(jié)食、過度運(yùn)動(dòng)、激素水平波動(dòng)、節(jié)育器刺激、甲狀腺功能減退等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：

1、過度節(jié)食：如果存在過度節(jié)食的現(xiàn)象，可能會(huì)影響雌激素分泌和卵巢功能，出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象。需要糾正不良的飲食習(xí)慣，可以吃一些種類豐富的高營養(yǎng)食物，比如水果、蔬菜、五谷雜糧和堅(jiān)果類食物，能夠滿足身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

2、過度運(yùn)動(dòng)：如果平時(shí)過度做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致身體的能量儲(chǔ)備不足，會(huì)影響正常激素水平，影響子宮內(nèi)膜發(fā)育，導(dǎo)致月經(jīng)量少和持續(xù)時(shí)間短。平時(shí)需要做到勞逸結(jié)合，根據(jù)個(gè)人的身體情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量。

3、激素水平波動(dòng)：進(jìn)入更年期的時(shí)候，卵巢功能會(huì)逐漸發(fā)生萎縮，雌激素分泌的話會(huì)逐漸減少，容易導(dǎo)致月經(jīng)異常，比如月經(jīng)量少和閉經(jīng)。需要保持平穩(wěn)的情緒，可以經(jīng)常去戶外做運(yùn)動(dòng)鍛煉。必要時(shí)可以按照醫(yī)生指示使用坤寶丸、戊酸雌二醇片、坤泰膠囊等藥物進(jìn)行治療，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、節(jié)育器刺激：如果使用了曼月樂環(huán)，可能會(huì)抑制子宮內(nèi)膜生長，出現(xiàn)月經(jīng)量少的現(xiàn)象。如果沒有其他異常表現(xiàn)，通常不需要采取特殊的措施進(jìn)行治療。但是日常需要多注意個(gè)人衛(wèi)生，睡覺之前需要清洗外陰，能減少細(xì)菌滋生。

5、甲狀腺功能減退：可能是甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致的，會(huì)使身體代謝變得緩慢，容易出現(xiàn)月經(jīng)量少、畏寒、乏力和表情淡漠的表現(xiàn)。需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，必要時(shí)可以聽從醫(yī)生建議使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、煙酸緩釋片等藥物進(jìn)行治療，能改善癥狀。

還有可能與多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)，需要加強(qiáng)個(gè)人清潔，如果產(chǎn)生異常表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查。

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