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女性生理期睡覺盜汗什么原因

婦科編輯
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關(guān)鍵詞: #性生理 #睡覺

性生理睡覺盜汗可能是室內(nèi)溫度過高、低血糖、缺鈣、貧血、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下:

1、室內(nèi)溫度過高:如果在睡覺時室內(nèi)的溫度過高,可能會導(dǎo)致出汗過多,可以通過調(diào)整室內(nèi)溫度進(jìn)行改善,一般保持在24度到26度較為合適。

2、低血糖:如果在晚上睡覺之前進(jìn)食量比較少,引發(fā)低血糖,造成身體能量供應(yīng)不足,可能會出現(xiàn)心悸、大汗、頭暈、饑餓等情況,可以吃一些巧克力、糖果等含糖量較高的食物,另外也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、葡萄糖注射液、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療,有助于升高血糖。

3、缺鈣:如果女性在生理期沒有注意加強(qiáng)營養(yǎng),導(dǎo)致鈣缺乏,造成肌肉、神經(jīng)興奮性增高,可能會出現(xiàn)手腳抽筋、夜間盜汗、精神煩躁等現(xiàn)象,可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣的食物,另外也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到補(bǔ)鈣的作用。

4、貧血:如果女性在生理期經(jīng)血量較多,引發(fā)貧血,造成紅細(xì)胞不足,無法對組織器官充分供血供氧,可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、疲勞、出虛汗等情況,可以吃一些豬肝、菠菜等富含鐵的食物,另外也可以配合醫(yī)生使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到補(bǔ)血的作用。

5、植物神經(jīng)紊亂:如果在生理期精神比較緊張,并且心理壓力過大,引起植物神經(jīng)紊亂,可能會出現(xiàn)頭暈、視野模糊、胸悶心慌、失眠多夢、夜間盜汗等情況,可以通過調(diào)節(jié)心情的方式進(jìn)行改善,另外可以遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

也不排除是肺結(jié)核等原因,如果癥狀長時間沒有得到有效緩解,則建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,然后遵醫(yī)囑采取有效的治療措施。在治療期間要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

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