全國近視人數(shù)的比例是多少?
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關(guān)鍵詞: #近視
關(guān)鍵詞: #近視
2020年我國近視人數(shù)將達(dá)7億人左右,我國兒童年輕人為主要近視人群。5-15歲群體近視患病率高達(dá)約78.96%,16-24歲群體近視患病率高達(dá)約95%。我國兒童青少年近視患病率高,降低我國未來人口素質(zhì)和國民健康素質(zhì),嚴(yán)重影響國家社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、國家安全。
一、近視的原因
1、先天性眼球發(fā)育不健康是學(xué)齡前兒童近視的主要原因,如弱視、斜視、散光等眼病容易發(fā)生近視。
1、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暤木嚯x太近,時(shí)間太長,玩電腦的時(shí)間太長,讀書,寫字的時(shí)候不注意和桌子的距離和姿勢,在光線太強(qiáng)或者太弱的光線下看書,不認(rèn)真做眼睛的健康操作等因素導(dǎo)致眼睛疲勞,近視
2、課外興趣班的增越多,占孩子的休息時(shí)間,眼睛缺乏休息,過度疲勞,形成近視。
3、父母近視,也可能導(dǎo)致孩子近視。
5、近視后未及時(shí)治療或未佩戴適當(dāng)眼鏡,加深近視程度。
二、預(yù)防近視的方法
1、多吃維生素a、c高的蔬菜水果,有效預(yù)防眼睛疾病。
2、多注意眼部的休息,學(xué)生應(yīng)該在課后時(shí)間多多看看綠色植物,進(jìn)行眼睛遠(yuǎn)眺望物休息或者閉眼休息,盡量不要在課后看電子類的產(chǎn)品。
3、多做眼部按摩,提高眼部血液循環(huán)。