兒童鈣片孕婦是可以吃的,但兒童鈣片的含鈣量低,孕婦可以遵醫(yī)囑適當(dāng)增加服用的次數(shù)和服用劑量,或者是選用成人適用的鈣劑。
隨著孕周的增加,胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)需求增多,骨骼發(fā)育對鈣質(zhì)的需求比較大,孕婦容易引起缺鈣,可以遵醫(yī)囑適當(dāng)補鈣。兒童鈣片對于孕婦也具有一定的補鈣效果,但兒童鈣片和成人鈣片存在劑量、劑型、成分上的不同,成人鈣片相對比兒童鈣片劑量要大一些,因此孕婦若選用的兒童鈣片,可能在服用的次數(shù)和服用的劑量上需要增加,具體可遵醫(yī)囑。孕婦也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用碳酸鈣D3顆粒、磷酸氫鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、乳酸鈣顆粒等進行補鈣,補鈣劑量不能過低也不能過高,具體建議遵醫(yī)囑。
孕婦在日常飲食可以多吃一些含鈣豐富的食物,比如黃豆、黑豆、牛奶、骨頭湯、豆制品、深海魚、蘑菇、雞蛋等,為胎兒的成長發(fā)育提供足夠的鈣。懷孕以后也要注意避免過度勞累,不要做劇烈的運動,不要彎腰提重物,在懷孕前三個月和懷孕后期三個月不能過性生活,以免引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)。平時要保持充足的睡眠,愉悅的情緒,定期做產(chǎn)檢。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑給予措施。
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