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拉肚子餓了應(yīng)該吃什么

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #拉肚子 #肚子

拉肚子指的是腹瀉。腹瀉患者餓了，建議進(jìn)食一些容易消化的半流質(zhì)食物，比如饅頭、小米粥、南瓜粥等。但是在吃的時(shí)候要注意攝入量，少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多。另外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，比如服用止瀉、調(diào)理腸道菌群、抗生素類藥物等。具體介紹如下：

一、半流質(zhì)食物

1、饅頭：饅頭當(dāng)中含有的碳水化合物比較豐富，而且比較軟，適當(dāng)進(jìn)食通常不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，也可以補(bǔ)充體內(nèi)流失能量。

2、小米粥：煮爛的小米粥通常比較爛，比較容易消化，對(duì)胃腸道的刺激性比較小，而且小米中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，也可為人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、南瓜粥：主要成分是南瓜和米，南瓜當(dāng)中含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)等，也能補(bǔ)充能量維生素，而且南瓜當(dāng)中還有果膠成分，也可以輔助性的起到保護(hù)胃腸道黏膜的作用。除了上述食物外，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌酌字嗟取?/p>

二、藥物

1、止瀉藥：對(duì)于大便次數(shù)增多的患者，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有止瀉作用的藥物治療，比如蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊、地芬諾酯片等。

2、調(diào)理腸道菌群藥：有時(shí)也可出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)的現(xiàn)象，還需要加用調(diào)理腸道菌群的藥物，比如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。

3、抗生素類藥物：如果是因細(xì)菌感染所導(dǎo)致的腹瀉，需要加用抗生素類藥物治療，比如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等。除了上述藥物外，也可采用解痙藥等治療。

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