假性近視如何恢復(fù)視力
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博禾醫(yī)生
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人的眼睛在放松的狀態(tài)下，外部的平行光通過眼睛的屈光系絲，正好可以落在黃斑中心的凹陷焦點被稱為正視，焦點落在視網(wǎng)膜前被稱為近視。近視一般分為假近視和真近視和混合近視。假性近視是由于眼睛過度引起的睫狀肌肉持續(xù)收縮和痙攣，晶體厚度增加，視力模糊。假性近視可以通過一些方法幫助視力恢復(fù)，但真性近視只能通過戴眼鏡或手術(shù)來糾正。
假性近視的恢復(fù)方法
1、假性近視患者可以通過熱冷敷交替法恢復(fù)，用毛巾和熱水，用毛巾加冰和冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約5分鐘，然后用冷毛巾敷5分鐘。
2、假性近視也有助于遠視近視法的恢復(fù)。例如，展望遠處3分鐘，看自己的掌心2分鐘，看遠處，遠近交換幾次。
3、眨眼法也可以用來幫助假性近視的恢復(fù)，當眼睛疲勞時，頭部向后仰眨眼，使血液暢通無阻。
近視注意事項
1、近視患者應(yīng)注意用眼線適當，同時加強戶外活動，遠眺。
2、近視眼患者注意定期檢查視力，平時多做眼保健操，有助于消除眼疲勞。
3、平時注意眼睛衛(wèi)生，糾正不良眼睛習慣。
4、近視患者飲食應(yīng)盡量清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃動物肝臟。
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