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高度近視的影響

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #近視 #高度近視

在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光通過(guò)眼球屈光系絲后聚集在視網(wǎng)膜前的光學(xué)狀態(tài)的眼睛被稱(chēng)為近視眼。近視度數(shù)在600度以上被稱(chēng)為高度近視，高度近視通常是因?yàn)槿粘２蛔⒁庋劬Φ膲牧?xí)慣，比如通常熬夜覺(jué)前在黑暗的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。近視也是我國(guó)中老年人盲目的第二個(gè)原因，青少年預(yù)防近視極為重要，避免輕度、中度近視進(jìn)一步發(fā)展為高度近視。

高度近視的弊端

1、高度近視人員在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)容易造成視網(wǎng)膜脫落，對(duì)日常生活造成極大影響。

2、矯正視力差、暗適應(yīng)功能和視覺(jué)對(duì)比敏感度大大降低，容易出現(xiàn)眼疲勞、外斜視、突出癥狀。

3、易引發(fā)并發(fā)癥，高度近視的一系列并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜脫離、玻璃體渾濁、白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性。

4、與單純性近視眼不同，部分高度近視眼成年后近視情況繼續(xù)發(fā)展，也稱(chēng)為進(jìn)行性近視。

如何緩解高度近視的癥狀

1、調(diào)整自己的日常習(xí)慣，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，充分休息眼睛，可以控制度數(shù)的增加。

2、眼睛盡量不要離書(shū)太近，讀書(shū)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。建議每50分鐘休息一次，放松眼睛。

3、學(xué)習(xí)30分鐘后，休息10~15分鐘可進(jìn)行3~5分鐘的眼睛保健操作，有緩和視力疲勞和近視的作用。

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