一般情況下,14歲頭暈眼花可能是精神緊張、睡眠不足、體位性低血壓、神經(jīng)衰弱、頸椎病等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取一般治療、藥物治療。具體如下:
1、精神緊張:當(dāng)孩子精神高度緊張時(shí),導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮,腦部供血缺少,會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈、頭痛、眼花等癥狀。一般無需特殊處理,但是避免精神緊張,可以學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力,例如和他人交流、聽音樂等,能夠平復(fù)情緒。
2、睡眠不足:如果因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125022.html" target="_blank">熬夜或睡眠環(huán)境不佳,導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間不足,大腦不能得到充分的休息,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、眼花等癥狀。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充睡眠,并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,一般建議孩子晚上10點(diǎn)睡眠,每天要保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
3、體位性低血壓:由于體位發(fā)生改變,例如從平臥位突然改變?yōu)橹绷⑽换驈亩孜煌蝗蛔優(yōu)檎疚?,血壓無法適應(yīng),會(huì)出現(xiàn)一過性腦供血不足導(dǎo)致頭暈、目眩、眼花等癥狀。一般無需特殊治療,但是應(yīng)避免突然改變體位,如果改變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)應(yīng)速度減慢,逐漸適應(yīng)血壓變化。
4、神經(jīng)衰弱:可能是孩子長(zhǎng)期處于緊張和壓力較大的狀態(tài)下產(chǎn)生的一種心理疾病,由于存在睡眠障礙,可能會(huì)在睡眠不足時(shí)出現(xiàn)頭暈、心慌、終身乏力、眼花等癥狀。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié),可減輕思想壓力,經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng),例如打籃球、踢足球等。并遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療,可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),促進(jìn)恢復(fù)。
5、頸椎?。河捎诤⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)間比較長(zhǎng),長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致頸椎間盤發(fā)生突出,如果對(duì)血管和神經(jīng)根造成壓迫,容易導(dǎo)致大腦供血不足,導(dǎo)致頭暈,而且會(huì)引起神經(jīng)性頭痛。應(yīng)讓孩子每日做頸椎操,需自然站立,雙腳分開,雙目平視前方,先將頭頸部向左側(cè)彎曲,緩慢復(fù)原后向右側(cè)同樣彎曲,并且轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,一般每次做5~10分鐘。也可以采取按摩,以揉法、按法、滾法為主,對(duì)頸肩部進(jìn)行按摩,每次按摩10~15分鐘。
除上述原因外,也有可能是屈光不正、青光眼等原因?qū)е碌?。平時(shí)應(yīng)讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜。并多讓孩子做一些戶外運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。