血脂高忌口一覽表
心血管內(nèi)科編輯
心血管內(nèi)科編輯
高血脂患者盡量不要吃高脂肪食物、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類、油炸食品、甜食類等食物，否則有可能會(huì)加重病情，還需要及時(shí)治療。
1、高脂肪食物：包括肥肉、豬油、黃油和奶油等。這些食物含有較高的飽和脂肪酸和反式脂肪酸，會(huì)增加血液中的膽固醇含量。建議減少或避免食用這些食物，尤其是那些含有大量飽和脂肪酸和反式脂肪酸的加工食品，如薯片、餅干、快餐等。
2、動(dòng)物內(nèi)臟：如肝臟、腎臟等含有較高的膽固醇和嘌呤，這些物質(zhì)容易導(dǎo)致血脂升高。建議限制或避免食用這些食物，以減少對(duì)血脂的影響。
3、海鮮類：某些海鮮如蝦、蟹、貝類等含有較高的膽固醇和嘌呤，這些物質(zhì)也可能導(dǎo)致血脂升高。建議適量攝入這些海鮮，并注意選擇低膽固醇和低嘌呤的品種，如鱸魚、鮭魚、鱈魚等。
4、油炸食品：如炸雞、薯?xiàng)l等含有大量的油脂和熱量，這些物質(zhì)容易導(dǎo)致血脂升高。建議減少或避免食用油炸食品，選擇更健康的烹飪方式，如蒸、煮或烤。
5、甜食類：蛋糕、巧克力等甜食類食品含有大量的糖分和脂肪，這些物質(zhì)也可能導(dǎo)致血脂升高。建議限制或避免食用這些高糖分和高脂肪的食品，選擇低糖分和低脂肪的替代品，如水果、酸奶等。
在飲食上盡量以清淡為主，可以增加膳食纖維的攝入，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠控制病情。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
春季多吃什么食物可以潤肺保護(hù)肝臟
右肺白肺能治好嗎？左肺空洞有血栓嚴(yán)重嗎？
春天手部皮膚脫皮嚴(yán)重的原因是什么
春季肝病高發(fā)期：3大癥狀警示+5招預(yù)防措施，守護(hù)肝臟健康
白肺幾個(gè)月了有什么癥狀和表現(xiàn)
春天手指起倒刺是因?yàn)槿狈δ姆N維生素
春季寶寶營養(yǎng)食譜：4款簡(jiǎn)單易做的健康粥羹，助力寶寶茁壯成長(zhǎng)！
白肺會(huì)傳染別人嗎？為什么引起的
春季皮膚過敏防護(hù)全攻略：5個(gè)簡(jiǎn)單方法幫你遠(yuǎn)離紅癢困擾
春季減肥必吃！10種低熱量高營養(yǎng)食物，輕松瘦身不反彈
白肺病怎么治療好的方法有哪些
春季寶寶補(bǔ)水秘籍：3款健康飲品讓寶寶愛上喝水
為什么每年春季身上會(huì)出現(xiàn)濕疹
75歲白肺病患者能治好嗎？為什么還要化療
春季感冒咳嗽是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
春天如何處理皮膚和嘴唇干燥的問題
肺癌左肺全部大白肺還能治嗎
春季出現(xiàn)凍瘡的主要原因是什么
如何快速消除春季過敏引起的紅腫
白肺和肺纖維化區(qū)別是什么意思
春季肝病易復(fù)發(fā)？5種類型解析及預(yù)防指南，守護(hù)你的肝臟健康
春季性結(jié)膜炎典型體征有哪些
小孩白肺的癥狀和表現(xiàn)是什么前兆
春天過敏怎么辦？應(yīng)該如何緩解？
春天皮膚干燥起皮發(fā)黃該如何處理
春季減肥5大高效方法：飲食+運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)理，小基數(shù)也能輕松瘦身
女性防止更年期發(fā)福的小技巧
女性白肺病是什么回事能治好嗎
女性嗜睡是不是懷孕了頭暈惡心
男子排精顏色帶黃有顆粒正常嗎
吃達(dá)克普隆時(shí)需要注意的禁忌有哪些
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
伊木薩克片用法用量是多少？
妥塞敏的作用和功效是什么
復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
使用普特彼的副作用多不多
患者用五妙水仙膏要注意哪些細(xì)節(jié)
